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不少美容雜志上說，防曬霜通常有物理防曬和化學(xué)防曬兩種，兩種各有優(yōu)劣。但是，我們在商店里買的防曬霜，是物理防曬霜還是化學(xué)防曬霜呢？
“防曬霜已經(jīng)不止物理性和化學(xué)性兩種了，還有生物性的防曬霜，但是，最常用的還是前兩種。”楊斌表示，物理性的防曬霜刺激性小、防曬效果好，但是，要達到一定較好的防曬效果，防曬指數(shù)SpF需要超過10時，物理防曬霜就要涂抹得很厚、很厚重，皮膚很不透氣;而化學(xué)性防曬霜清爽，但刺激性大，防曬效果不如物理性防曬霜 ?！笆忻嫔鲜圪u的防曬霜，多數(shù)是混合性的，物理和化學(xué)性防曬成分混合在一起，兼具兩者的特性，又能效果互補 ?！?br /> 專家建議
游泳記得補涂防曬霜游后記得卸妝
相信每個人都有這樣的經(jīng)歷，平常防曬得好好的，下水游個泳就把身上硬生生曬出了泳衣印——除泳衣遮蓋處外都曬黑了！悲催！
楊斌指出，這因為水是鏡面，和雪地的作用相似，上下都有反射作用，陽光又被直射又被反射，紫外線非常強;此外，皮膚在泡水后屏障功能減弱了，更容易被紫外線穿透，所以游泳是最容易曬黑、曬傷的。
她建議，游泳一定要用SpF值30以上的防曬霜，還要有防水能力。不過，因為防水能力好的防曬霜油性較大、附著力強，因此上水后要記得給皮膚卸妝，否則單純沐浴露清洗難以洗干凈，容易堵塞毛孔。
專家揭秘防曬最好方法
防曬霜原理
防曬霜是通過無機或有機活性成分起防曬作用的。
無機防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物，它們可以反射和散射紫外線輻射;有機防曬成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羥苯并唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉(zhuǎn)化成熱能。許多防曬霜同時保護皮膚不受到兩種紫外線(UVA，UVB)的傷害。UVA和UVB對皮膚會造成不同的傷害。除了美容問題外，紫外線還會造成更多的問題，最嚴(yán)重的就是皮膚癌！
從另外一個角度說：通過對光的反射和吸收兩種機制起作用。一般無機物是反射作用，有機物是吸收作用。最常見的紫外線化學(xué)吸收物質(zhì)是pABA(對氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，pABA吸收UVB 。如果您的皮膚敏感，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用含有pABA的防曬劑，因為pABA容易導(dǎo)致敏感肌膚發(fā)紅和過敏。其它的吸收紫外線的有機物還有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB;
苯甲酮類(Benzophenones)，吸收UVA;
臨氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同時吸收UVA和UVB 。
根據(jù)波長的不同，紫外線分成三種：
UVA：這是波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透皮膚表層，比UVB更能深入皮膚;
UVB：導(dǎo)致皮膚日光灼傷，大部分UVB被臭氧層吸收;
UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況會上我們碰上。
防曬霜的外包裝上發(fā)現(xiàn)pA與SpF的標(biāo)識。pA表示產(chǎn)品防護長波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬黑的能力。pA+代表有效，pA++代表相當(dāng)有效，pA+++代表非常有效，+號越多代表防曬能力越強。
SpF指產(chǎn)品防護中波紫外線的能力，也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說，人的皮膚正常紅斑量的產(chǎn)生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在陽光下裸露20分鐘后皮膚就會變紅，如果防曬霜的SpF值為8，用它涂抹一次，理論上它對皮膚的保護時間就是20×8=160分鐘左右。若選擇SpF為15的防曬霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推。但實際上，人的皮膚對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。
如何選擇
■趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那么，到底該如何選擇防曬霜？

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