如果別人提出的要求十分堅(jiān)定或咄咄逼人，以至于讓你倍感不適時(shí)，我們可以為自己爭取一些緩沖的時(shí)間，比如說“我先考慮一下，晚一點(diǎn)回復(fù)你 ?！?br /> 這樣，我們可以為自己爭取到一定的思考時(shí)間，評(píng)估自己是否有能力給予幫助的，以避免自己承受過多的壓力 。
提出替代建議

在我們自己無力給予幫助的時(shí)候，但能夠給予更好的替代性建議或幫助的時(shí)候，也可以提出來，并祝愿他們的問題能夠順利解決 。
畢竟，困擾別人的往往是問題本身，而不是由誰、由何種方式解決問題，有助于解決問題的替代性意見或許對別人而言也是十分寶貴的 。
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