9、去除腳臭
用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分鐘后用水沖凈即可 。
10、以鹽護(hù)發(fā)好處多
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選 。你可以用廚房里的食用鹽,也可以用市場上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽 。具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭發(fā)還不算太油的話,可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后,將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上,再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘后,清水洗凈即可 。建議每周2-3次 。
食鹽使用的注意事項(xiàng)
一、少買及時吃
少量購買,吃完再買,目的是防止碘的升華 。因碘酸鉀在熱、光、風(fēng)、濕條件下都會分解揮發(fā) 。
二、忌高溫
在炒菜做湯時忌高溫時放碘鹽 。炒菜爆鍋時放碘鹽,碘的食用率僅為10%,中間放碘鹽食用率為60%;出鍋時放碘鹽食用率為90%;涼拌菜時放碘鹽食用率就可以達(dá)到100% 。
三、忌在容器內(nèi)敞口長期存放
碘鹽如長時間與陽光、空氣接觸,碘容易揮發(fā) 。最好是放在有色的玻璃瓶內(nèi),用完后將蓋蓋嚴(yán),密封保存 。
四、忌加醋
碘跟酸性物質(zhì)結(jié)合后會被破壞 。據(jù)測試,炒菜時如果同時加醋,碘的食用率即下降40%~60% 。另外,碘鹽遇酸性菜(比如酸菜),食用率也會下降 。
五、鹽與輻射
2011年3月,國內(nèi)多個地方超市出現(xiàn)的食鹽搶購現(xiàn)象,據(jù)了解,市民搶購食鹽,主要有兩個原因 。一是我國的食鹽全部是加碘鹽,其中的碘正是碘片的主要成分碘化鉀 。不少市民可能覺得多吃食鹽,關(guān)鍵時刻可防輻射 。另外一個就是廣東一些沿海城市的居民,擔(dān)心海水被日本核輻射污染不能用,食鹽一旦庫存不足會引起漲價 。
對于第一種擔(dān)心,廣東省疾病控制中心一名專家表示,食鹽里碘的含量是很低的,市民就算吃很多鹽,也起不到多大的防輻射效果 。過量吃碘鹽對人體有害,這個是衛(wèi)生部門負(fù)責(zé)人說的 。
對于第二種擔(dān)心,鹽業(yè)總公司相關(guān)負(fù)責(zé)人稱,國家有關(guān)部門已作出回應(yīng),稱日本核輻射對我國未造成任何影響,“這種無影響是全方位的,包括海域 。且廣東供應(yīng)市場的除海鹽外,還有礦鹽 。”該負(fù)責(zé)人說,礦鹽都是從地下3米處提取的,沒有任何污染 。對食鹽的質(zhì)量,市民不用恐慌 。
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