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最近， “東北限電”迅速?zèng)_上熱搜，東北各地紛紛執(zhí)行限電，平時(shí)衣食住行不愁，突如其來(lái)的停電讓平淡的生活瞬間炸開(kāi)了鍋。大家關(guān)注到了工廠、關(guān)注到了交通、關(guān)注到了一系列安全事故......然而，最令母乳媽媽擔(dān)心的，還是東北不定期、不定時(shí)、無(wú)計(jì)劃、無(wú)通知停電限電，儲(chǔ)存的母乳怎么辦？

我們提倡母乳媽媽親喂，也曾經(jīng)寫過(guò)科普文章來(lái)說(shuō)明親喂和瓶喂的差別，但對(duì)于絕大多數(shù)母乳媽媽來(lái)說(shuō) ，吸奶、儲(chǔ)存乳汁、瓶喂吸出來(lái)的母乳是不可避免的，畢竟還要外出、上班等。

因此母乳的安全儲(chǔ)存和加熱是個(gè)繞不開(kāi)的話題，尤其是現(xiàn)在某些地區(qū)經(jīng)常臨時(shí)停電的情況下。

問(wèn)
1.母乳在室溫下能放多久？

儲(chǔ)存時(shí)間：
室溫最好在25°以下，最高不超過(guò)29° ， 最佳時(shí)間是4小時(shí) 。

如果擠奶的過(guò)程以及放置母乳的地方很干凈衛(wèi)生，那在較低的室溫下母乳放6-8小時(shí)也是可以接受的，但如果在此期間不需要使用母乳，最好盡快冷藏或者冷凍。

注意事項(xiàng)：
放在室溫下的母乳要有蓋子蓋住 ，如果需要可以用濕毛巾等包住奶瓶來(lái)降低溫度。

問(wèn)
2.母乳在冰箱里冷藏能放多久？

儲(chǔ)存時(shí)間：
冰箱里冷藏室，溫度≤4° ， 4天最佳 ，非常干凈的情況下5-8天可接受。

注意事項(xiàng)：
不要把母乳放在冰箱門上，而是要放到冰箱深部。

冰箱里儲(chǔ)存母乳的那一層盡量不用放太多其它食品。

儲(chǔ)存乳汁的容器應(yīng)密封 ，避免污染。

問(wèn)
3.母乳在冰箱里冷凍能放多久？

儲(chǔ)存時(shí)間：
絕大多數(shù)家庭用的都是有獨(dú)立門冷凍室的冰箱，溫度≤-18° ，最佳時(shí)間是6個(gè)月以內(nèi) 。

如果是獨(dú)立的冷凍柜，溫度≤-20° ，時(shí)間可以到12個(gè)月。

問(wèn)
4.母乳在冰包里能放多久？

儲(chǔ)存時(shí)間：
在絕緣的冰包里，母乳可以儲(chǔ)存24小時(shí) 。

注意事項(xiàng)：
關(guān)于冰包內(nèi)的溫度，很多指南都沒(méi)有明確說(shuō)明，美國(guó)哺乳醫(yī)學(xué)會(huì)的指南里說(shuō)有研究發(fā)現(xiàn)冰包的溫度<15度 ，母乳放置24小時(shí)是安全的。

當(dāng)然，如果可以讓冰包內(nèi)的溫度越低會(huì)越好。選擇絕緣性好的冰包，盡量減少打開(kāi)冰包的次數(shù) ，把冰包放置在陰涼地方。

冰包內(nèi)的藍(lán)冰提前凍好，盡量讓奶瓶可以較大范圍接觸藍(lán)冰（比如兩塊藍(lán)冰把奶瓶包裹?。?。因?yàn)椴荒茴A(yù)知什么時(shí)候會(huì)停電，所以建議媽媽們可以多備點(diǎn)冰包和藍(lán)冰。如果停電時(shí)間長(zhǎng) ，冰箱內(nèi)溫度較高，可以把冷藏的乳汁放在冰包里，冷凍的母乳也能放冰包里，但是長(zhǎng)時(shí)間放置還是會(huì)融化。

問(wèn)
5.已經(jīng)解凍的母乳沒(méi)有加熱，還能冷藏或再次冷凍嗎？

已經(jīng)完全解凍的母乳無(wú)論是否加熱，都不建議再次冷凍 。如果不巧遇到家里停電，盡量不要打開(kāi)冰箱門，等恢復(fù)電后看看母乳是否融化，如果已經(jīng)融化的部分就不要再?gòu)?fù)凍了，放在冷藏室里盡快給寶寶吃掉。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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儲(chǔ)存的母乳怎么辦 母乳怎么辦保存

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