文章插圖
冬至是我國的一個重要節(jié)日，但也是我國二十四節(jié)氣中第22個節(jié)氣，在冬至的時候天氣寒冷，但人們依舊會關(guān)注的就是冬至的時間，那么2020年冬至幾月幾日幾點幾分呢？就讓我們的老黃歷一起共同了解吧！
2020年冬至幾月幾日幾點幾分：2020年12月21日，星期一，農(nóng)歷冬月初七，17點55分
冬至，是“二十四節(jié)氣”之第22個節(jié)氣 ?！岸墓?jié)氣”與“十二月建”是干支歷的基本內(nèi)容，“二十四節(jié)氣”原以北斗七星斗柄旋轉(zhuǎn)指向確定，北斗七星循環(huán)旋轉(zhuǎn)，這斗轉(zhuǎn)星移與廿四節(jié)氣有著密切關(guān)系 。在不同的季節(jié)不同的時間，北斗七星會指向不同的方位，也因此成為上古時代人們判斷季節(jié)節(jié)氣變化的依據(jù)，即所謂“斗柄指東，天下皆春；斗柄指南，天下皆夏；斗柄指西，天下皆秋；斗柄指北，天下皆冬”的星象規(guī)律 。在傳統(tǒng)文化中，干支時間與方位以及八卦是聯(lián)系在一起的，寅位是后天八卦的“艮位”，是年終歲首交結(jié)的方位，代表終而又始，如《易·說卦傳》：“艮，東北之卦也，萬物之所成終而所成始也 ?！倍繁鷱恼龞|偏北（寅位，后天八卦艮位）為起點，順時針旋轉(zhuǎn)一圈，為一周期，謂之一歲（攝提），立春為歲首 。當(dāng)斗柄指向正北的“子”位時為冬至節(jié)氣 。
冬至保健養(yǎng)生
針灸通穴
在冬至前后四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養(yǎng)生 。神闕穴是五臟六腑之本，為任脈、沖脈循行之地、元氣歸藏之根，為連接人體先天與后天之要穴 。艾灸神闕穴可益氣補陽，溫腎健脾，祛風(fēng)除濕，溫陽救逆，溫通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，對身體非常有好處，甚至?xí)谷说诙甓忌偕?。
起居宜忌
冬至在養(yǎng)生學(xué)上是一個最重要的節(jié)氣，主要是因為“冬至一陽生” 。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節(jié)，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風(fēng)”者增多，天冷也易凍傷 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 冬至餃子好吃有訣竅，教你飯店不外傳的調(diào)餡配方，鮮嫩多汁超好吃
- 2020年維修店最常用的重裝系統(tǒng)步驟
- 2020年大雪節(jié)氣花信是什么 紫荊花
- 2020年大雪是農(nóng)歷幾月初幾 十月二十二號
- 2020年大雪幾月幾日幾點幾分 公歷12月6日23點59分
- 2020年小雪節(jié)氣花信是什么 燈籠花報信
- 2020年小雪是農(nóng)歷幾月初幾 庚子年十月八號
- 2020年小雪幾月幾日幾點幾分 11月22日4點28分
- 2020年是冬至交九還是立冬交九 有啥區(qū)別
- 2020年立冬和冬至什么區(qū)別 時間 習(xí)俗 意思