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兒童習(xí)武的的好處


 
到了學(xué)齡前,家長希望孩子有自己的藝術(shù)專長 。有的孩子學(xué)武術(shù),其實(shí)家長并不渴望孩子能夠在武術(shù)方面能有什么成就 。只是希望能夠通過學(xué)中國武術(shù),建立完整的人格,了解這一項(xiàng)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)!
 
幾歲開始學(xué)武術(shù)合適? 4歲以后,孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件 。這時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)武術(shù)基本功 。但孩子的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)能力畢竟還不高,僅適宜學(xué)習(xí)一些簡單的武術(shù)動(dòng)作和動(dòng)作組合 。運(yùn)動(dòng)量也不能過大 。在家里練習(xí)時(shí),內(nèi)容安排要緊湊,最好不要超過30分鐘 。
 
學(xué)習(xí)武術(shù)的益處
 
不少媽媽讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)是為了提高孩子的自我防護(hù)的能力,增強(qiáng)體質(zhì),少得病 。其實(shí),孩子學(xué)習(xí)武術(shù)還有更多好處:能夠促進(jìn)孩子身體全面發(fā)育,培養(yǎng)正確的身體姿勢,提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì),發(fā)展時(shí)空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運(yùn)動(dòng)記憶力、模仿能力,培養(yǎng)尊師愛友、團(tuán)結(jié)互助、勤學(xué)苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅(jiān)毅等民族傳統(tǒng)武德 。此外,欲了解家長當(dāng)心:兒童騎自行車患上“童車病”的危害 可閱讀:家長當(dāng)心:兒童騎自行車患上“童車病”的危害


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