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這看似并不深奧的育兒道理，對于我們很多父母來說也并不新奇，可是，現(xiàn)實(shí)生活中，我們又常常落入俗套，將“你真棒”“你真聰明”掛在嘴邊。
但其實(shí)這種鼓勵和夸獎，會讓孩子認(rèn)為自己本性聰穎，會讓孩子在不知不覺中更加看重聰明，而輕視自身的努力。
所以說，鼓勵和夸贊其實(shí)是一門藝術(shù)，胡亂的夸獎反而會適得其反。
家長要多多地夸贊孩子的努力，鼓勵孩子勇敢去克服困難，而不是夸贊孩子的天賦以及聰明。
就像谷燕鼓勵女兒說，“不要因?yàn)橐淮蔚拇煺郏头艞壛俗约旱膲粝??！?br /> 正是有了這些正向積極的富含智慧的鼓勵，才讓谷愛凌一次次突破障礙，實(shí)現(xiàn)成功。

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03激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力成功從來都不是偶然，谷愛凌的成功很大一部分原因，源自她有很強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力。
谷愛凌的成功并非是一路順風(fēng)，她在13歲那年第一次參加成人賽，動作怎么都做不好，過程中還生了病，身體難受至極，雖然當(dāng)時(shí)她一度有些情緒崩潰。

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但是在經(jīng)過一夜昏睡，身體狀況有了好轉(zhuǎn)后，便迫不及待地起來研究賽前資料。
谷媽媽看著還在生病，沒有痊愈的愛凌忍不住一邊安慰，“沒事咱們重在參與，咱們能直跳就不錯(cuò)了，再說咱們還沒跳過這樣的跳臺呢？所以說先適應(yīng)適應(yīng)就行 ?！?br />

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但愛凌卻說，“比賽的時(shí)候人家不管誰跳過誰沒跳過，已經(jīng)飛了這么遠(yuǎn)了，做了這么多準(zhǔn)備了，我不應(yīng)該這樣輕易放棄 ?！?br /> 所以是即便身體感覺還不是太好，也堅(jiān)持去參加，“反正我能站起來，然后我能走路，所以就去那滑一下看看唄，然后順便贏一下也行 ?！?br /> 果然，功夫不負(fù)有心人，這一次的堅(jiān)持讓她獲得了成功，13歲的她擊敗一眾成人選手，獲得了第一個(gè)職業(yè)公開賽冠軍，正式開啟了通往5年后北京冬奧會比賽的征途。
每一份成功背后，都會有一段艱辛難熬的破繭成蝶的經(jīng)歷，這個(gè)過程中，孩子會苦惱、彷徨甚至是放棄和逃避。
這時(shí)候我們可能對孩子會聽之任之，但其實(shí)，可能在孩子心里感受到的，是父母對自身的不被信任的消極感受。
這時(shí)候如果我們能適時(shí)地鼓勵孩子，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，幫助孩子勇闖難關(guān)，反而會讓孩子獲得成功后的喜悅，激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。
04摒棄性別刻板印象縱使是在我們提倡男女平等的今天，大眾的性別刻板印象，仍然是廣泛存在著。
說到興趣愛好，女孩通常就是琴棋書畫，能歌善舞，甚至是被教導(dǎo)要會做飯會收拾家務(wù) 。
身邊少數(shù)不多的女孩父母，即便是給女兒報(bào)了籃球、足球興趣班，保持的心態(tài)也只是鍛煉一下身體，并不會對其抱有其他期待。
但其實(shí)，這種潛意識中的性別刻板印象，可能就會在不知不覺中影響著女孩的認(rèn)知和對自我的期待。
但是谷媽媽卻并沒有如此，她身體力行影響和引導(dǎo)著女兒，參入各種體育類活動中。這份強(qiáng)有力的無聲支持，是成就谷愛凌自由滑世界冠軍的基石。

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其實(shí)，谷愛凌開始自由滑時(shí)，作為隊(duì)里唯一的一名女孩，對她來說這是一種難以想象的艱苦的文化沖擊和分歧。因?yàn)檎麄€(gè)文化和觀念里面，體育競技，尤其像自由滑雪這樣的極限運(yùn)動，是屬于男性的運(yùn)動。
她曾在12歲時(shí)的演講中，說過這樣一段話：

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