夢(mèng)是一個(gè)很神奇的東西 ， 當(dāng)你身處其中時(shí) ， 一切都是那么自然 ， 可以像007一樣逃過(guò)九死一生的追殺 ， 也可能像蝙蝠俠一樣擁有超能力 。而當(dāng)你清醒時(shí) ， 回想起來(lái) ， 一切又是如此的荒謬 ， 不合邏輯 ， 驢唇不對(duì)馬嘴 。
我們每天要做那么多的夢(mèng) ， 并且做夢(mèng)的材料都來(lái)源于生活 ， 因此夢(mèng)中出現(xiàn)重復(fù)的情境也是正常的 ， 而且重復(fù)的夢(mèng)境往往因?yàn)槲覀兇竽X多次的加工 ， 并且本身給我們帶來(lái)的奇怪的感覺(jué) ， 也更容易被記住 。
通常我們對(duì)一件事情感到驚奇 ， 是由于這件事情的發(fā)生發(fā)展違背了我們的預(yù)期 ， 而我們的預(yù)期則來(lái)源于我們?nèi)粘Ｉ钪蟹e累的 ， 對(duì)于事情發(fā)生概率的常識(shí) ， 而同一個(gè)夢(mèng)境重復(fù)出現(xiàn)毫無(wú)疑問(wèn)屬于不太可能發(fā)生的事件：在很多人看來(lái) ， 做夢(mèng)并不是一次完美的睡眠的必需品 ， 大多數(shù)人會(huì)覺(jué)得自己并不是每天都在做夢(mèng) ， 而且大多數(shù)從睡夢(mèng)中醒來(lái)的人 ， 夢(mèng)中的歡愉也會(huì)隨著第一泡尿一起煙消云散 。
如果不刻意去記錄的話 ， 我們腦海中能夠回憶起來(lái)的夢(mèng)大概有幾個(gè)特點(diǎn)：很爽、很可怕、很詭異 。
  
如果一個(gè)相似的夢(mèng)境反復(fù)出現(xiàn) ， 那么它就會(huì)成為一個(gè)很詭異的事情 ， 也就更容易被我們記住 。然而 ， 事實(shí)上 ， 一個(gè)夢(mèng)境重復(fù)出現(xiàn)也不是什么難事 ， 主要有兩方面原因：
1、我們做的夢(mèng)太多了 ， 一個(gè)人平均每天晚上的睡眠要做5-6個(gè)夢(mèng) 。在我們睡眠的過(guò)程中 ， 淺層睡眠、深層睡眠和快速動(dòng)眼睡眠(REM)是周期性循環(huán)出現(xiàn)的 ， 一晚上大概能循環(huán)5-6個(gè)周期 。越到后面 ， REM的時(shí)間會(huì)越長(zhǎng) ， 在第一個(gè)周期可能REM階段只有幾分鐘 ， 在最后一個(gè)周期時(shí)已經(jīng)有1-2個(gè)小時(shí)了 。REM睡眠階段大多伴隨著夢(mèng)境 ， 這個(gè)時(shí)候你的眼球是在飛速轉(zhuǎn)動(dòng)的 ， 大腦活動(dòng)也和醒的時(shí)候沒(méi)什么差別 ， 但是身體是僵直不能動(dòng)的 ， 這可能是為了保護(hù)我們不至于在夢(mèng)境中做出一些奇怪的事情(夢(mèng)游往往并不發(fā)生在快速動(dòng)眼階段) 。通常情況下 ， 如果你不是剛好在做夢(mèng)時(shí)醒來(lái) ， 你很難意識(shí)到自己做過(guò)夢(mèng) ， 這也是為什么我們會(huì)覺(jué)得有時(shí)候做夢(mèng) ， 有時(shí)候不做夢(mèng) ， 其實(shí)我們每天晚上都做夢(mèng) 。
2、夢(mèng)境的材料是有限的 ， 如果拿文藝作品的流派來(lái)做比喻 ， 我們的夢(mèng)境無(wú)異于魔幻主義的、超現(xiàn)實(shí)主義的、后現(xiàn)代的作品 ， 簡(jiǎn)而言之就是沒(méi)什么邏輯 ， 同時(shí)也沒(méi)什么下限 ， 因?yàn)樽鰤?mèng)時(shí)我們大腦中負(fù)責(zé)邏輯和控制的前額葉是在休息的 。即使如此 ， 藝術(shù)也要來(lái)源于現(xiàn)實(shí) ， 也就是說(shuō) ， 我們夢(mèng)境的材料是來(lái)源于現(xiàn)實(shí)的 ， 雖然可能經(jīng)歷了一些歪曲拼湊 ， 比如把A的頭和B的身子結(jié)合起來(lái) ， 或者和高中同學(xué)討論現(xiàn)在的工作 ， 但總歸是有一定現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)的 。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)同一個(gè)主題

有的時(shí)候 ， 不只是情境 ， 夢(mèng)中的一些特定的主題也會(huì)重復(fù) ， 尤其是噩夢(mèng) ， 比如被追趕、寸步難行等等 。有的時(shí)候我們可能會(huì)感覺(jué)連續(xù)好幾天都做了類似的夢(mèng) 。根據(jù)精神分析的觀點(diǎn) ， 夢(mèng)中的主題是有情緒的隱喻的 。在現(xiàn)實(shí)生活中 ， 我們的很多情緒都受到了抑制 ， 而在睡夢(mèng)中 ， 由于負(fù)責(zé)抑制監(jiān)控的前額葉的缺位 ， 我們會(huì)通過(guò)做夢(mèng)的方式來(lái)表達(dá)情緒 。前面提到的被追趕、寸步難行這樣的主題往往都是焦慮情緒的表達(dá) 。如果你在一段時(shí)間的夢(mèng)境中 ， 經(jīng)常出現(xiàn)一些負(fù)性情緒的主題 ， 比如焦慮、恐懼 ， 那么可以反觀一下自己在生活中是否正被類似的情緒所困擾 。通常我們能記住的噩夢(mèng)要比好夢(mèng)多 ， 因?yàn)樨瑝?mèng)中我們往往會(huì)被驚醒 。

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