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大家對于數(shù)九并不是很了解，很多小伙伴都是從家里的老人口中得知的數(shù)九歌，因為南北差異，中國流傳的數(shù)九歌也有一定的差異，每年數(shù)九的時候就是一年當(dāng)中最冷的時候，那么你知道九九歌節(jié)氣什么時候最冷？九九節(jié)氣什么時候最冷？一年什么時候最冷？下面就讓創(chuàng)載小編帶領(lǐng)大家一起來了解一下吧！

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九九歌節(jié)氣什么時候最冷？一年什么時候最冷？數(shù)九到了“三九”最冷。也就是2020年1月9日-2020年1月17日這個時間段。民間俗語有云：“數(shù)九寒天，冷在三九”，“三九”是指冬至后的第三個“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。《燕京歲時記》中說：“冬至三九則冰堅。”意思是，從三九起就進(jìn)入數(shù)九寒天中最冷的階段了。因此冬天的時候三九四九這個階段是最冷的，此時也正好接近二十四節(jié)氣中的大寒。每年1月20日前后為大寒，大寒是天氣寒冷到極點的意思。從冬至之日起，中國即進(jìn)入了數(shù)九寒天。天文專家介紹說，“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區(qū)更為適用的一種雜節(jié)氣。它從冬至那一天開始算起，進(jìn)入“數(shù)九”，俗稱“交九”，以后每九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時就春暖花開了。那么為何說“三九”最冷呢？從科學(xué)上解釋如下：在冬至?xí)r期，白天最短，太陽直射角度與地面夾角最小，單位面積的地面受到的日照強度最小，因此地面每天得到的太陽熱量最少，地面日熱量收支逆差尚未達(dá)到最大值。而冬至以后，雖然白天日趨增長，但增長的速度卻很緩慢，從冬至到“三九”這一時期，平均每天只增長約一分鐘。同時，太陽直射角度與地面夾角增加也很緩慢，地面日熱量收支仍處在逆差狀況，所以繼續(xù)失去熱量，地溫繼續(xù)下降。地面總熱量收支逆差在“三九”時節(jié)才達(dá)到最大值。由于空氣的溫度主要受地溫影響，這就導(dǎo)致了“三九”時節(jié)氣溫最低（當(dāng)然，并非全國如此，年年如此，具體因地區(qū)、因年歲而異）。另外，“三九”前后，西伯利亞地區(qū)的冷氣團(tuán)也發(fā)展到極為強盛的階段，強冷空氣的頻頻入侵也是造成氣溫低的原因之一。地球白天吸收太陽輻射來的熱，到夜里就把它散發(fā)出去了。夏天，白天吸收的熱多，晚上散發(fā)的熱少，這樣，每天都能積一些熱。冬天，白天吸收的熱少，晚上散發(fā)的熱多，每天不但不能積存，還要把夏天積存下來的熱用掉一些。冬至這一天，白天吸收的熱量少，可是地球上還有一些儲存的熱。過了冬至，儲存的熱越來越少，到“三九”，地球熱的儲存是一年最少的時候，所以也就最冷。

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2019—2020數(shù)九時間表一九時間：2019年12月22日-2019年12月30日一九，萬葉枯萎，鴻雁南飛二九時間：2019年12月31日-2020年1月8日二九，單衣覺寒，群鳥夜投高宿，鯉魚游入深潭三九時間：2020年1月9日-2020年1月17日三九，朔風(fēng)凜冽，荒原地凍，水面結(jié)冰猶如冰橋四九時間：2020年1月18日-2020年1月26日四九，參星半夜落下，辰星早上升起五九時間：2020年1月27日-2020年2月4日五九，白日漸長，太陽未時之后可照進(jìn)堂屋六九時間：2020年2月5日-2020年13日六九，春風(fēng)拂面，百草萌動，單衣即可出門七九時間：2020年2月14日-2020年2月22日七九，黃河冰水各半，鯉魚游向灘頭，喜鵲筑巢，鴻雁歸來八九時間：2020年2月23日-2020年3月2日八九，草木生長，陽氣遍地，正是種谷深耕之時九九時間：2020年3月3日-2020年3月11日九九，耬車播種，玉苗叢生，正是農(nóng)家歡樂之時三九天冷還是大寒冷？我國的平均氣溫一般在三九天的時候是最低的，大寒時期是四九天的時候，相比三九氣溫并沒有那么低，但是我國幅員遼闊，因此南北方的溫度差異是很大的，在南方的一些城市，四九天甚至比三九天更冷。三九的九天過完后還冷，一般情況下，冬至之后18—36天，都是一年中最冷的時段，北方河面結(jié)冰，江河封流;南方多大風(fēng)降溫，寒潮侵襲，寒冷刺骨。俗話說“冷在三九”，三九天是一年之中的嚴(yán)寒期，但其實三九過后的四九，也是人們感覺到寒冷的時段，民間廣為流傳的九九歌也說：“三九四九冰上走”，三九天過后，寒冷天氣依然延續(xù)，人們還是要做好防寒保暖措施。中國民間俗諺有“頭九暖，九九寒”，人們發(fā)現(xiàn)如果起頭九天暖和，則跟著來的整個冬天都會特別冷。故說“第一莫貪頭九暖，連綿雨雪到冬殘” ?！堆嗑q時記》中說：“冬至三九則冰堅 ?！币馑际?，從三九起就進(jìn)入數(shù)九寒天中最冷的階段了 ?！毒┓恳渍肌氛f：“冬至之后，三十日極寒”，“冬至后第三戌，為臘月最冷者。”大寒冷還是小寒冷？我國北方小寒節(jié)氣更冷，而南方在大寒節(jié)氣更冷，大寒時節(jié)還未出九，一般大寒節(jié)氣的時間都處于四九天之中。我國北方大部一年中最冷的時間段是每年的1月中旬(10日—20日) 。每年的小寒節(jié)氣從1月5—7日開始，一個節(jié)氣15天，中旬恰在小寒節(jié)氣之內(nèi) 。因此，對北方大部地區(qū)來說，小寒的確冷于大寒。而對于南方大部地區(qū)來說，卻是大寒節(jié)氣時最冷。大寒節(jié)氣一般從1月20日開始，1月下旬恰是南方一年中最冷的時候。不過，總有一些地區(qū)”與眾不同“ 。四川西部、云南大部一年之中是12月下旬最冷，大概是在冬至節(jié)氣;西藏、新疆的部分地區(qū)最冷的時段出現(xiàn)在1月上旬。三九天要注意什么？冬天是“藏養(yǎng)”的季節(jié),“三九”時節(jié)，日常生活節(jié)奏最好放慢些，不要再通宵達(dá)旦地狂歡或加班，保持情緒穩(wěn)定，走路和說話的速度都可相應(yīng)放慢些。在“三九”天,人們可以采取靜養(yǎng)生、慢養(yǎng)生等方法來強身。在運動方面,可選擇節(jié)奏較慢的項目,比如:散步、慢跑、做操、太極拳等“慢養(yǎng)生” 。另外，在冬天還應(yīng)“早臥晚起、以待日光”，冬天起床最好在太陽出來以后，更應(yīng)早睡,有利于防病。“三九”寒天,除了睡前泡腳外，經(jīng)常搓手也對身體大有好處，一來能鍛煉手指靈活功能，二來可促進(jìn)手部血液循環(huán)，一直在室內(nèi)工作的人經(jīng)常搓手，還可預(yù)防感冒。另外，長時間伏在室內(nèi)，要注意多喝水、多保濕,可在室內(nèi)放一臺加濕器，增加空氣濕度，注意勤通風(fēng)，定期開窗讓室外新鮮空氣流入。冬季大家都知道要吃一些“熱性”的食物，比如羊肉，中醫(yī)認(rèn)為“羊肉補中益氣，性甘、大熱。”羊肉特別適合冬季來吃，它的熱量比牛肉要高，冬天吃羊肉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強御寒防寒的能力 ?？墒茄a充熱性的食物也要講究度。

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