瘦臉減肥操動(dòng)作一：活血按摩動(dòng)作
瘦臉最簡(jiǎn)單的減肥方法則是勺子瘦臉操，第一個(gè)動(dòng)作則是活血按摩，可以提高整個(gè)臉部的彈性，還能夠改善臉部的毛孔粗大的問(wèn)題，因?yàn)槟槻康膹椥酝耆深^部和臉部交界部分支撐，只有通過(guò)把湯勺按壓到額頭上，向太陽(yáng)穴移動(dòng)，刺激發(fā)際 。，來(lái)溫暖這個(gè)部位達(dá)到減肥的目的 。

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瘦臉減肥操動(dòng)作二：敲打按摩動(dòng)作
瘦臉減肥操第二個(gè)動(dòng)作則是由下往上輕輕敲擊臉部，橫著拿湯勺，節(jié)奏輕快的敲打能讓臉部血液和淋巴更加流暢 。

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瘦臉減肥操動(dòng)作三：清潔毛孔動(dòng)作
第三個(gè)瘦臉動(dòng)作不但能清潔面部的毛孔，還能提拉皮膚，方法用兩只小湯勺分別放在鼻翼側(cè)面和鼻尖上相對(duì)輕刮，力度可要適中呦！

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?瘦臉減肥操動(dòng)作四：祛除角質(zhì)動(dòng)作
第四個(gè)瘦臉動(dòng)作通過(guò)用湯把湯勺勺刮淋巴集中的腋下時(shí)，就起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，同時(shí)起到了減肥的功效，具體的方法則是垂直地放在鼻翼旁，按箭頭方向輕刮，會(huì)發(fā)現(xiàn)角質(zhì)被刮了出來(lái) 。

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瘦臉拉皮太陽(yáng)穴額頭

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