還有兩個多月，2012年就要結(jié)束了，馬上又要到年底總結(jié)的時侯了，回想今年這10個月，竟然沒有能讓自己拿得出手的成績 。一年又一年這樣的虛度，真的挺讓人受不了的 。幸好前天，我終于下決心報名參加了運動訓練開始改變自己，其實早就開始了解運動訓練了，但一直只處于了解狀態(tài)，拖拖拉拉的，有幾次特別想報名，但第二天起來又感覺就這樣生活吧，等等再說，事情就一拖再拖下來了 。直到前天當我回想這一年一無所成，巨大的失落感讓自己感覺再也不能這樣沒決心了，2012年，我必須做出一件讓自己進步的事情!
 
以前問過幾個運動訓練中的學員，都說交費后開通挺快的，一般不到10分鐘就能開通訓練，前天終于體會了一把，因為下午去銀行交費后不能馬上上網(wǎng)，我特地要了客服MM的手機號，匯款后馬上給她發(fā)了個短信，過了一會就收到運動訓練已開通的回信了，效率挺高，贊一個!晚上回來用我的帳號登錄，果然已能進入訓練，并看到了導師的介紹和關(guān)于訓練的注意事項 。
 
到今天已訓練三天了，整體感覺很不錯，這三天在導師的幫助下，自我分析了很多，也確定了發(fā)展方向，我也針對這段時間工作生活中遇到的困惑請教了導師，也都得到了很好的解答 。導師說明天就要開始明確目標體系了，真的非常期待!
 
能趕在2012年底參加運動訓練，也是我的一種幸運吧，在年底總結(jié)時，我將不再一事無成，并且相信這次參加訓練會對我的一生產(chǎn)生長遠的影響，我將不再虛度人生，我一定可以成為一個有成就的人! 此外，訓練核心肌群需要穩(wěn)定性，詳情可閱讀：訓練核心肌群需要穩(wěn)定性

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