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C羅的體能訓(xùn)練有何可取之處,讓魯尼癡迷


 
 
魯尼與C羅,這對(duì)昔日并稱 曼聯(lián)雙子星 的哥們,如今的差距似乎越拉越大 。葡萄牙人不斷進(jìn)步,成為當(dāng)世最優(yōu)秀的兩位球員之一,而小胖則停滯不前,甚至還有退步的苗頭 。如果必須用比分來對(duì)比這對(duì)昔日隊(duì)友的話,那么答案就是6比1 。
 
為什么是這樣的比分?原因很簡單,這是兩人腹肌的數(shù)量 。由于賽季結(jié)束,球員大多選擇去海邊度假,因此媒體近期放出了不少C羅和魯尼的身材對(duì)比 。不難看出C羅的肌肉線條非常漂亮,簡直就像希臘雕像,6塊腹肌也相當(dāng)明顯 。反觀魯尼,他的 腹肌 只有1塊,沒錯(cuò)那就是他的肚子,換言之小胖根本沒有腹肌!
 
雖然僅以腹肌數(shù)量進(jìn)行對(duì)比看上去有些偏激,但事實(shí)上這恰恰從側(cè)面反映了C羅和魯尼本質(zhì)上的區(qū)別 。據(jù)悉,C羅最喜歡的食物是魚和水果等健康食品,而魯尼的最愛則是熱量極高的意大利肉醬面,而且據(jù)曼聯(lián)前體能教練米克-克雷格透露,魯尼偏偏最討厭泡健身房,這使得他胡吃海塞堆積的熱量無從釋放,最終導(dǎo)致身材發(fā)福,成了耳熟能詳?shù)?魯小胖。
 
克雷格表示: 韋恩沒有認(rèn)識(shí)到健身房的重要性,他總是說 我來這是踢球的,我一直希望能夠?qū)λ蟾鼑?yán)格一些 。韋恩總是擔(dān)心如果他在健身房花了太多時(shí)間的話,他會(huì)長出太多肌肉,而這正是他與克里斯蒂亞諾的區(qū)別 ??死锼沟賮喼Z每一分每一秒都為足球而活,他的意志無與倫比,無論什么樣的訓(xùn)練,只要對(duì)自己有好處,他都愿意做,甚至是超額完成 。
 
在日前的格拉斯頓伯里音樂節(jié)上,采訪人員又拍到了魯尼牛飲蘋果酒和狼吞虎咽垃圾食品的照片 。盡管如此,克雷格認(rèn)為小胖仍然有機(jī)會(huì)趕上C羅,但前提是他必須端正態(tài)度: 如果韋恩能夠意識(shí)到問題所在,并且多去健身房鍛煉的話,他仍然可以和克里斯蒂亞諾一樣出色 。只要他把注意力都放在足球上,他就是不可思議的運(yùn)動(dòng)員 。此外,體能運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性疲勞綜合癥的人有莫大效益,詳情可閱讀:體能運(yùn)動(dòng)對(duì)慢性疲勞綜合癥的人有莫大效益


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