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看過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題:為什么有的人不到50歲就走了，有的人80歲了還年輕？
我突然想起詩(shī)人馮雪峰說(shuō)過(guò)的一句話(huà):“一個(gè)人的美麗和可愛(ài)，不僅僅在于他的外表，更在于他的精神面貌。一個(gè)品質(zhì)高尚的人永遠(yuǎn)年輕美麗。”
青春是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn) 。是和外面一樣的性格，透明的生活格局，還是日復(fù)一日的自律。
當(dāng)一個(gè)人過(guò)了六十歲還能顯得年輕，那么他在日常生活中一定有特殊的本領(lǐng)，值得學(xué)習(xí) 。

女人越活越年輕的十個(gè)跡象人過(guò)六十，越活越年輕的6個(gè)跡象

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02
第一，愛(ài)美的人外表出眾。
俗話(huà)說(shuō)“一白遮百丑。”
但是，沒(méi)人告訴你到底怎么變成“白”的。而且，你也不一定知道“白”這個(gè)概念代表什么。
在街上，我經(jīng)常遇到臉上涂著厚厚胭脂粉的女人。遠(yuǎn)看還好，近看就不行了。尤其是夏天，大家都在流汗，胭脂粉被汗水打濕，白里透紅。
孟德斯鳩說(shuō):“美必須是干凈純潔的，不僅在形象上，而且在心靈上 ?！?br /> 真正的美是天然的，不需要太多的雕琢。就像夏天的荷塘，綠葉配紅花，足以讓人流連忘返；就像一個(gè)江南古村落，白墻青瓦只是一幅畫(huà) 。
三分靠長(zhǎng)相，七分靠打扮。這句話(huà)讓很多人著迷，卻不明白，真正會(huì)打扮的人，都是簡(jiǎn)單樸素，而不是妖嬈。
彩妝很容易搞定，但是很少會(huì)輕輕一抹。最難的是“素面朝天” 。如果你足夠自信，不化妝，多微笑，那是你最好的樣子。
03
其次，健康的人精力充沛。
我看到一張照片:演員佘詩(shī)曼在46歲時(shí)現(xiàn)身。穿著白色背心，頭發(fā)扎得高高的，毫無(wú)衰老感。另外還有她平時(shí)訓(xùn)練生活的場(chǎng)景。舉重和拉伸都可以一氣呵成。
可能，你四五十歲的時(shí)候，不太注意鍛煉，主要是沒(méi)時(shí)間。
但是你六十歲了，退休了，應(yīng)該有時(shí)間。不幸的是，你可能覺(jué)得為時(shí)已晚。你的胳膊和腿已經(jīng)變硬了，不能揮動(dòng) 。
有一個(gè)年輕的“老人”名叫王順德。他七八十歲還能在舞臺(tái)上表演。70歲的他還能開(kāi)摩托車(chē)，精神奕奕地出現(xiàn)在電視屏幕上。
歌德說(shuō):“今天和明天之間有很長(zhǎng)的時(shí)間；趁你還活著，趕緊學(xué)會(huì)做事 ?！?br /> 一個(gè)生病的老人，即使穿金戴銀，也是老了。年輕人，皮膚有彈性，精神飽滿(mǎn)，生活很規(guī)律，每天有時(shí)間揮汗如雨。
美麗不是修圖，而是修煉自己，把自己的身體逐漸改造成更年輕的樣子。一天做不到，可以做一輩子。

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第三，讀書(shū)的人氣質(zhì)非凡。
林語(yǔ)堂在書(shū)中寫(xiě)道:“當(dāng)我們比較一個(gè)非讀書(shū)人和一個(gè)讀書(shū)人的生活差異時(shí)，就很容易理解這一點(diǎn) 。沒(méi)有養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣的人，在時(shí)間和空上，都被眼前的世界所禁錮 ?！?br /> 不學(xué)習(xí)的人就像被什么東西禁錮了一樣，動(dòng)彈不得。
比如幾個(gè)老人在一起看手機(jī)視頻。那些不學(xué)習(xí)的老人只知道隨意點(diǎn)手機(jī)屏幕，動(dòng)不動(dòng)就卡。愛(ài)學(xué)習(xí)的老人可以安心了。
聊天的時(shí)候，有些老人，不知道別人說(shuō)什么，只是被嘲笑，以為自己受寵若驚，從頭到尾就像個(gè)傻子一樣。
時(shí)代在日新月異地發(fā)展。不學(xué)習(xí)就會(huì)被淘汰。如果你想保持年輕，你必須與時(shí)俱進(jìn) 。不然一開(kāi)口就只能說(shuō)“老朽” 。
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第四，快樂(lè)的人是幽默的。
《紅樓夢(mèng)》里，劉姥姥演的角色不多，但她給別人留下的印象特別深刻。
這時(shí)候，劉奶奶走進(jìn)大觀園，就像一個(gè)迷路的人。但她很快冷靜下來(lái)，用幽默的話(huà)語(yǔ)給自己加分。

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