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在生活中，我們經常會遇到一些非常沉默、害羞，一開口就說錯話的人。他們給人的感覺似乎很消極，很難融入人群。
阿德勒心理學指出，自卑可以分為原發(fā)性自卑和繼發(fā)性自卑。一個人如果在原發(fā)性自卑和繼發(fā)性自卑之間反復糾結，就會陷入惡性循環(huán)，一次失敗導致一次又一次失敗。內陰影區(qū)域繼續(xù)擴大。
古希臘的德爾佩神廟上有一句碑文:“人，認識你自己 ?！?br /> 想要走出自卑，就要從認識自己開始，然后一步一步走出自己，走向社會。
今天，我想建議那些非常自卑，不善言辭的人，學習以下社交方式，讓自己變得強大。

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第一，多讀書，學會引用。
三國時期，魏國有個謀士叫鄧艾。他足智多謀，善于戰(zhàn)斗，但他患有口吃 ?？偸且痪湓?，說了半天不知道說什么，每個字都要重復好幾遍。
有一次，他和司馬昭說，“艾...艾……”
司馬昭流利地說:“當你說‘艾’的時候，你說的是幾個‘艾’呢？”
鄧艾直了直舌頭，說:“馮Xi馮Xi，這是一只雞 ?！?br /> “風”是指孔子。雖然文章中經常有一個重疊的詞“馮Xi馮Xi”，但它仍然是孔子。推導的意思是“我是一個‘ai’” 。
一句文學語錄讓人們對鄧艾有了更好的印象。
在現實生活中，如果你一開口就能引用并體現出你的才華，那么別人自然會對你刮目相看。
讀過書的人和沒讀過書的人有天壤之別。學習的人自然會充滿自信。
古人云:“讀書能治愚 ?！毕霟o所不知，就要利用智慧，否則就是“自己的看法，管中窺豹” 。
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第二，多聽，掌握社交動態(tài) 。
在社交領域，經常會出現這樣的情況，一個人發(fā)言熱情高漲，話被別人堵住，或者被人嘲笑，立馬閉嘴，很長一段時間，郁郁寡歡。
很明顯，如果被嘲笑，你是不會去想的，也不符合當時的聊天場景。
比如大家都在說周末去旅游，突然有人說“我周末要加班”，顯得不合時宜。
不會說話的人可以用耳朵去聽別人說的話，去發(fā)現事物的真實動態(tài) 。然后再講，可以滿足大家的想法。
主持人柴靜說:“我打破沉默的方式是忘記自己，傾聽別人的沉默。”
多聽少說會讓別人有被尊重的感覺，也可以用眼神等肢體語言相互交流，真情流露一覽無余。

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第三，多微笑，留下好印象。
網上有句話:“你的微笑是最好的解藥 ?！?br /> 每個人都有面子，但總有一些人整天板著臉，好像全世界的人都欠他一萬塊錢似的。
社會是一面鏡子。如果你對它微笑，它也會對你微笑。如果你對一百個人微笑，你一定會看到80多個笑臉。
心理學上有個“首因效應” 。第一次和別人打交道，留下的印象會占主導地位，影響你以后的行為和社會評價等。
當你笑的時候，你獲得了對方的好感。即使說錯了話，也很容易得到理解，你不善交際的缺點也會被部分掩蓋。
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第四，多關心，多給別人溫暖。
我們單位有個技術員，總是低著頭，很少和人打招呼。在一次人事變動中，他被提名為技術部副經理，但被拒絕了。大家都覺得自己管不好別人，連管別人的勇氣都沒有。
這幾天，技術員突然意識到一件事。每天早上，他都主動說“你好，早上好” 。遇到老板也會問“昨天開心嗎？”
很快，他成了大家眼中的“貼心人”，老板對他大加贊賞。

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如果你是一個非常自卑、不善言辭的人，需要學會這幾種社交方式