生長紋不能完全消除的，激光治療，整形美容，可以淡化但不能徹底消除 。也可以用紅藍光照射治療和點陣激光治療，多吃富含纖維素的食物 。生長紋是由于彈性纖維變性導致的，多吃如芹菜等富含纖維素的食物，可以有效減少生長紋 。平時多運動，少吃高脂肪的食物，在生長紋上涂抹纖體霜或精油，按摩15-20分鐘有淡化的作用 。
生長紋是什么原因
1、身體過度肥胖
吃甜食或高熱量食物 。這些食物會導致人體過度肥胖，體內脂肪會迅速增長，造成身體的膨脹，皮膚跟不上速度，就會出現(xiàn)生長紋 。
2、青春期的發(fā)育
少女正處于發(fā)育階段，在短短幾個月內可能就會變得非常強壯，就會有生長紋 。
3、急速減肥
不健康的減肥方式，會導致生長紋的生成 ?？焖贉p肥容易導致身體表面皮膚松弛，皮膚表面就會形成生長紋 。
生長紋消除方法
1、運動
       養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣，堅持跑步、練瑜伽、游泳等，不僅可以消耗體內多余的脂肪，還能讓皮膚變得有彈性，減慢衰老速度，對生長紋能起到防治效果 。
2、補充蛋白質和維生素
      有生長紋的人，要多補充蛋白質和維生素 。如果缺乏這些營養(yǎng)物質，會導致皮膚失去彈性，減慢代謝速度，影響生長紋的消退速度 。富含蛋白質和維生素的食品，包括各種新鮮的蔬菜和水果、瘦肉、蛋類、奶類和奶制品等 。
3、使用乳霜按摩
       清潔皮膚后可以涂專門治療生長紋的乳霜，如維生素E膠丸、純橄欖油等，用打圈的方式按摩，能提高皮膚的吸收利用率，刺激彈性纖維生長，撫平生長紋 。
4、光子嫩膚法
       光子嫩膚對生長紋有很好的治療效果，但需要進行多次治療，治療費用較高 。

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