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文章插圖
1、教你設(shè)置電腦屏幕護(hù)眼配色
1、在電腦桌面空白處點(diǎn)擊右鍵“個性化”→“窗口顏色”→“高級外觀設(shè)置”，在彈出的窗口顏色和外觀中，將“窗口”顏色選為其他，進(jìn)入到顏色選擇。在顏色中將色調(diào)調(diào)整為85，飽和度調(diào)整為125，亮度調(diào)整為205，點(diǎn)擊添加到自定義顏色中并應(yīng)用。這種綠豆沙色能有效減輕長時間用電腦的用眼疲勞。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣2、這7件小事，讓你獲得長久喜悅
2、在心理學(xué)里，有一個新興分支叫積極心理學(xué)，它列舉了7件可以讓人感到長久喜悅的小事：1.散步，適量運(yùn)動讓人更愉悅。2.寫日志，每天花20分鐘記錄值得高興的事。3.放空，工作一整天后完全放松。4.做點(diǎn)好事，日行一善，焉無福至。5.達(dá)到心流，即全身心投入到某件事中。6.冥想，塑造你的精神空間。7.感恩，有值得感恩的事就是幸福。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣3、20秒通鼻讓你呼吸暢通！
3、第一種方法：先用舌頭頂著上顎，然后維持一秒后松開。舌頭一放松，就立刻用食指和中指輕點(diǎn)雙眉之間的位置，微微用力按。重復(fù)這兩個動作，大概做20秒。嚴(yán)重鼻塞的鼻子就會立刻順暢了。第二種方法：先深吸一口氣，然后將頭微仰，捏住鼻子屏住呼吸。等到憋不住時放開手，鼻子就會神奇的通了。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣4、話說BBC到底是個什么東西？
4、英國廣播公司（British Broadcast Corp-oration），簡稱BBC，成立于1922年，是英國最大的新聞廣播機(jī)構(gòu)，也是世界最大的新聞廣播機(jī)構(gòu)之一。BBC雖然是接受英國政府財政資助的公營媒體，但其管理卻是由一個獨(dú)立于政府以外的12人監(jiān)管委員會負(fù)責(zé)，并且通過皇家憲章保障其獨(dú)立性。監(jiān)管委員以公眾利益的信托人的身份管理BBC，他們都是社會上有名望的人士，包括蘇格蘭、威爾斯、北愛爾蘭和英格蘭的首長。監(jiān)管委員由英國首相提名，英女皇委任。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣5、滴水之恩，當(dāng)涌泉相報
5、中國明代編寫的兒童啟蒙書目「增廣賢文」中，有這么一句：“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報”，漢語詞語，意思是在困難的時候即使受人一點(diǎn)小小的恩惠，以后也應(yīng)當(dāng)加倍報答。更不用說是救命之恩了。而關(guān)于救命之恩，還有一個出自「元史·烏古孫澤傳」的漢語成語：“再生父母”，意思是對自己有重大恩情的人，多指救命的恩人。崇尚見義勇為，助人為樂之義舉；鄙薄見利忘義，忘恩負(fù)義之惡行，人的本色即是如此。畢竟烏鴉尚反哺，羔羊求跪乳，動物都知道銜環(huán)結(jié)草，報答恩情呢。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣6、詩詞的美，你感受得到
6、最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。
世事一場大夢，人生幾度秋涼？
回頭萬里，故人長絕，滿座衣冠勝雪。
人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng) 。
沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng) 。
人生自是有情癡，此恨不關(guān)風(fēng)和月。
眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。
曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云。
回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴。早知如此絆人心，何如當(dāng)初莫相識。
近鄉(xiāng)情更怯，不敢問來人。
此去經(jīng)年，應(yīng)是良辰好景虛設(shè)，便縱有千種風(fēng)情，更與何人說？
欲買桂花同載酒，終不似，少年游。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣7、文化是什么？

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