這只是情感的交流,不是對(duì)錯(cuò)的糾正 。

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每個(gè)人內(nèi)心深處都住著一個(gè)“完美小孩”,我們?cè)噲D照著這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),來(lái)教育自己的孩子,讓他按照自己心中的那個(gè)樣子生活成長(zhǎng) 。吼孩子,其實(shí)是父母對(duì)自身的一種不接納 。接納自己的不完美,也接受孩子的不完美
其實(shí),每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的,他只能是他自己,而不是我們的復(fù)制品,更不可能長(zhǎng)成父母想要的樣子 。
尹建莉曾說(shuō),
不管是誰(shuí),在情緒煩躁的時(shí)候很難再去處理另外一些讓自己不愉快的事情,在心情不好又面對(duì)孩子“不乖”時(shí),父母難免會(huì)簡(jiǎn)單、粗暴的處理問(wèn)題 。面對(duì)孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所為,以他樂(lè)意接受的方式對(duì)他的成長(zhǎng)進(jìn)行引導(dǎo) 。你必須把他當(dāng)做一個(gè)“人”來(lái)平等對(duì)待,而不是當(dāng)做一個(gè)“弱小的人”來(lái)征服 。
但父母應(yīng)該意識(shí)到,在工作與生活中難免遇到不愉快,需要給這種不愉快找到合適的出口,不要讓無(wú)辜的孩子承擔(dān)你的負(fù)面情緒 。
接納不完美的自己,也接納孩子的不完美 。

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以下是一些具體的建議:
1、每天回家之前先將自己的負(fù)面情緒說(shuō)出來(lái),能意識(shí)到這些負(fù)面情緒是控制脾氣的第一步 。
2、如果遇到孩子做錯(cuò)事,要將自己的心理活動(dòng)呈現(xiàn)出來(lái) 。
例如:“寶寶,你故意打碎了杯子,爸爸/媽媽現(xiàn)在挺生氣的 。因?yàn)橹筮€要再花錢去買杯子,你的行為造成了家里額外的開(kāi)銷,所以爸爸/媽媽認(rèn)為你這樣做是不對(duì)的 ?!钡鹊龋饶茉跀⑹鲞^(guò)程中平靜下來(lái),也是和孩子交流的一種方式 。
3、試著為這些負(fù)面情緒找到出口及解決方法
。成人通常在發(fā)泄情緒以后會(huì)感覺(jué)好受一些 。因此,當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自己有負(fù)面情緒時(shí),可以用
跑步、做家務(wù)
等健康的方式發(fā)泄出來(lái),等理智回來(lái)了,再考慮應(yīng)該如何應(yīng)對(duì) 。
4、當(dāng)自己非常憤怒的時(shí)候,在心里默數(shù)30秒再開(kāi)始講話 。
如果自己的情緒尚未處理好就要解決孩子的問(wèn)題,可以坦誠(chéng)但盡量溫和地告訴孩子“我現(xiàn)在心情不好,可能會(huì)罵你而讓你很難過(guò),我不想讓這件事發(fā)生,所以我們一起安靜10分鐘 ?!?br /> 此文送給所有生活忙碌、忍不住發(fā)脾氣的爸爸媽媽們,請(qǐng)別讓孩子成為一只流淚的蝸牛 。給他愛(ài),給他力量,給他信心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)南風(fēng)雖然柔和無(wú)力,卻能化為繞指柔,讓孩子在風(fēng)中起舞!
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