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這時(shí)，孩子的溝通能力也自然提高了。了解自己的感情，更容易發(fā)現(xiàn)感情背后的需求，滿足自己的需求，促進(jìn)溝通發(fā)展，通過(guò)溝通解決問(wèn)題。另外，孩子的心里不會(huì)積累負(fù)面的感情，會(huì)引起心態(tài)上的問(wèn)題。
如果說(shuō)父母承認(rèn)自己的感情，承認(rèn)孩子的感情，孩子的成長(zhǎng)就會(huì)知道分辨自己感情的方法和表達(dá)方法。但是，很多人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，沒(méi)有誘導(dǎo)完成這樣的過(guò)程。
許多父母不能讓孩子有感情、憤怒、悲傷、害怕。因此，很多人不認(rèn)識(shí)自己的感情，依然以非常原始的方式表達(dá)感情，直接觀察行動(dòng)，感情回避，抑制感情，避免沖突。
人際關(guān)系中一般有負(fù)面的感情，兩人之間的交往一定有摩擦。即使是更親密的人也是如此。
這時(shí)候，不是怕傷害感情，避免交流，而是只是嘗試交流，就能知道問(wèn)題在哪里嗎? 是信息的不對(duì)稱(chēng)，還是對(duì)方的疏忽。
關(guān)系是創(chuàng)傷，也是藥物。直接溝通應(yīng)該知道，即使發(fā)生沖突，比避免溝通更好。因?yàn)榧词拱l(fā)生沖突，我們也能在溝通中解決沖突。
但是，如果避免交流的話，問(wèn)題就會(huì)一直存在，相反地越積累，總有一天會(huì)爆發(fā) 。不管什么關(guān)系都有沖突，修復(fù)的話，還是好的關(guān)系，有強(qiáng)韌的關(guān)系。
怎樣溝通才能更有效地表達(dá)感情呢?交流有一個(gè)非常重要的原則:誠(chéng)信原則。
在美國(guó)有一位叫安德森的心態(tài)學(xué)家，他曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查實(shí)驗(yàn) 。把表現(xiàn)一個(gè)人品質(zhì)的550個(gè)形容詞列出來(lái)，讓被實(shí)驗(yàn)者選擇，選擇他們喜歡的和不喜歡的，驗(yàn)證哪個(gè)品質(zhì)最受歡迎和最討厭。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，最高性格的品質(zhì)是誠(chéng)實(shí)的。其后的幾個(gè)得票數(shù)最高的形容詞中，分別是誠(chéng)實(shí)、理解、忠誠(chéng)、真實(shí)、信任。這些或多或少與誠(chéng)信有直接關(guān)系。
他訓(xùn)練后最受歡迎的是謊言、謊言、不誠(chéng)實(shí)、不真實(shí)、不誠(chéng)實(shí) 。安德森的這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明，誠(chéng)信是最受歡迎的品質(zhì)，沒(méi)有誠(chéng)信是最令人討厭的。
你在人際關(guān)系上可能有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎? 如果一個(gè)人在和你交流時(shí)非常隱蔽，你也會(huì)感到非常不舒服，你不知道他隱蔽了什么。
心態(tài)學(xué)家安德森認(rèn)為，誠(chéng)實(shí)給人安全的感覺(jué)，安全的感覺(jué)讓人在舒適的地方得到信賴(lài) 。
一個(gè)人在和你的交流中，讓你感受到她的誠(chéng)實(shí)，你就會(huì)感到他很可靠，同時(shí)也會(huì)感到你被他所信任。
如果缺乏誠(chéng)實(shí)，會(huì)給別人不確定的感覺(jué)，本能上當(dāng)受騙。因此，為了避免這樣的傷害，人們往往拒絕不誠(chéng)實(shí)的人，不誠(chéng)實(shí)地報(bào)告。
因此，即使人際關(guān)系發(fā)生矛盾，誠(chéng)實(shí)的溝通也有助于解決矛盾。因?yàn)檎\(chéng)實(shí)的溝通表明你真正面對(duì)自己。
我們常常向?qū)Ψ奖磉_(dá)我們的誠(chéng)意，當(dāng)你真誠(chéng)地表達(dá)自己的脆弱、喪失、悲傷和恐懼時(shí)，對(duì)方知道現(xiàn)在的你是最需要的。對(duì)方也理解你面前的不愉快。我之所以和你有親密關(guān)系的問(wèn)題，不是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了，也不是因?yàn)檎l(shuí)錯(cuò)了，也不是因?yàn)橐恍┬枨鬀](méi)有被理解，而是因?yàn)闆](méi)有被看到。
用擁抱可以解決的矛盾，常常由于道理而引起爭(zhēng)吵，冷戰(zhàn)，甚至分手。
問(wèn)題不是問(wèn)題，也許我們之間缺乏了解。理解的基礎(chǔ)是我們能否面對(duì)真正的自己，能否真誠(chéng)地表達(dá)給對(duì)方。因此，我們?cè)谟H密關(guān)系中遇到?jīng)_突時(shí)，不應(yīng)該回避問(wèn)題，而應(yīng)該真誠(chéng)地通過(guò)交流來(lái)解決問(wèn)題。
當(dāng)我們能夠用語(yǔ)言表達(dá)自己的感情需求時(shí)，你就會(huì)建立起一座橋梁，連接對(duì)方的心和溝通，互相看到內(nèi)在的感情需求，不會(huì)寂寞地?fù)肀銈兊挠H密關(guān)系。
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