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類似的玩法還有食物彩虹 。既然是彩虹，那大家就可以告訴寶寶，赤橙黃綠青藍(lán)紫，每一道彩虹上蔬菜瓜果的顏色都應(yīng)該是一樣的 。比如紅色那一道就有草莓、西瓜、蘋果，黃色那一道就有玉米和橙子 。涂完色后，寶寶腦海中就有了更為整體和直觀的印象了呢 。
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僅僅從色彩上進(jìn)行區(qū)分，好像難度還不夠大 。如果寶寶能把各種食物進(jìn)行分類，那才真的是厲害了 。這里就有個(gè)飲食分類的小游戲 。模板上有水果、蔬菜、蛋白質(zhì)、谷物幾大類，爸爸媽媽可以讓寶寶先把小卡片放到對(duì)應(yīng)的類別里 。如果放錯(cuò)了，那要記得及時(shí)糾正TA哦 。
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為了防止寶寶吃飯吃得到處都是，通常媽媽都會(huì)給TA墊上一個(gè)餐墊 。不過可別小瞧了這個(gè)小物件，它也有新玩法呢 。比如，讓寶寶自己動(dòng)手給餐墊模板涂色 ?？吹阶约旱淖髌?，寶寶沒準(zhǔn)會(huì)多吃一碗飯呢 。當(dāng)然了，餐墊還可以玩三連棋，還可以讓寶寶隨手記錄或者涂鴉今天都做了些啥 。
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在國(guó)外，還有一個(gè)比較受歡迎的晚餐時(shí)間小游戲 。打印出晚餐模板，再準(zhǔn)備一個(gè)空盤子和兩個(gè)骰子 。讓寶寶先在空盤內(nèi)投一次骰子，并將投出的點(diǎn)數(shù)與餐墊上的數(shù)字進(jìn)行匹配，然后來(lái)玩真心話，回答模板上相對(duì)應(yīng)的問題 。
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比如，今天發(fā)生在你身上的最好玩/最悲傷的事情是什么？等寶寶回答之后，媽媽再回答，這樣兩個(gè)人都能知道對(duì)方今天過得怎么樣 。這份晚餐時(shí)間模板上的大部分問題都是開放式的，所以得到的答案可能每天都不一樣 。一個(gè)月積累下來(lái)，在獲得滿滿成就感的同時(shí)，也是家庭成員之間相互了解的好方式 。餐桌小游戲（受歡迎的餐桌小游戲）
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