白蘿卜的功效與作用（白蘿卜的八大功效！）大家好 ， 今天創(chuàng)載網(wǎng)給大家分享一篇文章 ?，F(xiàn)在這樣的季節(jié) ， 是最適合吃白蘿卜的 ， 冬季常吃白蘿卜 ， 可以輔助治療很多疾病 ， 并且 ， 白蘿卜還有美容的功效 ， 因此 ， 常常用白蘿卜來燉排骨 ， 或是超白蘿卜 ， 甚至生吃 ， 都是對(duì)身體健康有好處的 。那么 ， 白蘿卜的功效有哪些呢?對(duì)于不喜好吃白蘿卜的人 ， 真的應(yīng)該多了解白蘿卜的功效 ， 下面我們就來詳細(xì)了解白蘿卜 。白蘿卜的功效有哪些冬季是盛產(chǎn)白蘿卜的季節(jié) ， 在這個(gè)季節(jié) ， 我們可以吃到物美價(jià)廉的白蘿卜 ， 白蘿卜無論是用來燉湯 ， 或是炒食 ， 都是非常美味的 ， 而且對(duì)健康的幫助很大 ， 有很多保健功效 ， 那么 ， 白蘿卜的功效有哪些呢?具體功效下面我們來詳細(xì)看看 。

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1、白蘿卜對(duì)泌尿系統(tǒng)的功效各種泌尿系結(jié)石 ， 排尿不暢 ， 可用之切片蜜炙口服;各種浮腫 ， 可用蘿卜與浮小麥煎湯服用 。2、白蘿卜可治療消化道疾病食積腹脹 ， 消化不良 ， 胃納欠佳 ， 可以生搗汁飲用;惡心嘔吐 ， 泛吐酸水 ， 慢性痢疾 ， 均可切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;便秘 ， 可以煮食;口腔潰瘍 ， 可以搗汁漱口 。

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3、白蘿卜對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用咳嗽咳痰 ， 最好切碎蜜煎細(xì)細(xì)嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音 ， 可以搗汁與姜汁同服;鼻出血 ， 可以生搗汁和酒少許熱服 ， 也可以搗汁滴鼻;咯血 ， 與羊肉、鯽魚同煮熟食;預(yù)防感冒 ， 可煮食 。4、白蘿卜的其他功效：美容 ， 可煮食;腳氣病 ， 煎湯外洗;解毒 ， 解酒或煤氣中毒 ， 可用之 ， 或葉煎湯飲汁;通利關(guān)節(jié) ， 可煮用 。

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白蘿卜營(yíng)養(yǎng)分析1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅 ， 有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能 ， 高抗病能力;2. 幫助消化：蘿卜中的芥子油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) ， 增加食欲 ， 幫助消化;

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3. 幫助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素 ， 能高巨噬細(xì)胞的活力 ， 吞噬癌細(xì)胞 。此外 ， 蘿卜所含的多種酶 ， 能分解致癌的亞硝酸胺 ， 具有防癌作用 。

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白蘿卜的功效與作用（白蘿卜的八大功效?。?strong>

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