文章插圖
大膽嘗試
對(duì)性愛(ài)玩具、書(shū)籍及視頻資料不要拒之千里 。嘗試不同性愛(ài)姿勢(shì)等“臥室創(chuàng)新” ， 有助提高性愛(ài)質(zhì)量 。
分擔(dān)家務(wù)
“得不到欣賞”最容易破壞心情 。如果你感覺(jué)家務(wù)活太忙 ， 不妨鼓勵(lì)配偶一起分擔(dān)家務(wù) 。一方面 ， 你不會(huì)因?yàn)榉敝氐募覄?wù)活而太過(guò)疲勞 ， 可騰出更多精力投入激情;另一方面 ， 愛(ài)人做家務(wù)時(shí)更能體會(huì)到你的不易 ， 夫妻交流增多 ， 也更能增加激情機(jī)會(huì) 。
相約周末
吉布森表示 ， 夫妻之間需要刺激 ， 忙碌一周之后 ， 應(yīng)該一起共進(jìn)晚餐 ， 彼此交流 。周末一家人到附近景點(diǎn)游玩 ， 可以給婚姻注入新的活力 。
主動(dòng)求醫(yī)
接近更年期的婦女常常感到性欲大減、厭煩性生活 。吉布森建議 ， 女性應(yīng)該積極就醫(yī) ， 激素替代療法或藥物治療都可以解決更年期性欲減退問(wèn)題 ， 讓女性重新找回性愛(ài)樂(lè)趣 。
積極鍛煉
無(wú)論身材如何 ， 感覺(jué)舒服最重要 。經(jīng)常鍛煉有助于提高內(nèi)啡肽水平 ， 增強(qiáng)性興奮 ， 提升性愛(ài)質(zhì)量 。如果抽不出時(shí)間健身 ， 那么夫妻可以經(jīng)常一起散散步 。
擁有隱私
家人的干擾無(wú)疑最容易讓夫妻“掃性” 。如果家中干擾太多 ， 那么夫妻不妨?xí)簳r(shí)拋開(kāi)一切家務(wù) ， 一起去旅館開(kāi)個(gè)房間 ， 共享浪漫 。
早點(diǎn)回家
下班太遲 ， 身體疲勞 ， 心情糟糕 ， 很容易導(dǎo)致性趣大減 。如果想安排夫妻生活 ， 最好早點(diǎn)下班回家 ， 放松心情 ， 安排好孩子 ， 準(zhǔn)備好晚餐 ， 性愛(ài)會(huì)水到渠成 。
彼此按摩
如果夫妻間很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有性生活 ， 撫摸按摩無(wú)疑是重燃激情的利器 。一起看電視時(shí) ， 可彼此擁抱 。吉布森建議 ， 當(dāng)時(shí)機(jī)成熟時(shí) ， 相互用香精油按摩會(huì)更加增強(qiáng)親密度 ， 刺激欲望 。
溫馨提示：當(dāng)愛(ài)情失去了激情 ， 女生們的一些小小招數(shù)仍舊會(huì)讓你們愛(ài)得更深 ， 愛(ài)情需要小招數(shù)提高情調(diào) 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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