重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日第一，在重陽節(jié)要喝菊花酒，可以延年益壽 。還要吃花糕，重陽節(jié)敬老，登高以避災(zāi) 。“糕”與“高”同音，又有步步高升、壽高九九的含義 。再就是吃羊肉面，應(yīng)重陽之典，羊肉性暖，可以御寒，秋天進補羊肉是最合適的季節(jié) 。在我國西南地區(qū)，重陽佳節(jié)的食俗是吃糍粑，還有一些地方，重陽節(jié)有吃蟹的習(xí)俗 。
重陽節(jié)的傳統(tǒng)食物
1、重陽糕
重陽糕也叫桂花糕，是重陽節(jié)最傳統(tǒng)的美食，從宋代流傳至今 。因“糕”與“高”同諧音，所以又有步步高升、壽高九九的意思，與重陽節(jié)要登高的意義是類同的 。
2、螃蟹
秋季是螃蟹最肥美的季節(jié)，螃蟹也是秋季的應(yīng)季食物，在重陽節(jié)有一些地方喜愛吃螃蟹 。
3、菊花酒
重陽節(jié)有喝菊花酒的習(xí)俗，因為酒剛好音同“九”，稱著九月九日這個節(jié)日 。
4、羊肉面
重陽節(jié)吃羊肉面，“羊”與“陽”諧音，應(yīng)重陽之典 。秋天是羊最肥的季節(jié)，羊肉性暖，可以御寒，秋季進補羊肉是最好的進補食材，對身體有好處的同時，也慢慢形成了羊肉面的吃法 。
重陽節(jié)有什么傳統(tǒng)風(fēng)俗
了解完重陽節(jié)的傳統(tǒng)食物，不妨再多了解一下關(guān)于重陽節(jié)的知識，來看看重陽節(jié)有什么傳統(tǒng)風(fēng)俗 。
重陽節(jié)食物傳統(tǒng)風(fēng)俗1：賞菊
賞菊是重陽節(jié)的一項傳統(tǒng)活動 。金秋時節(jié)，正是菊花盛開的季節(jié) 。古人在賞菊之時，還習(xí)慣飲菊花酒 。
重陽節(jié)食物傳統(tǒng)風(fēng)俗2：登高
重陽最重要的節(jié)日活動之一，即是登高 。故重陽節(jié)又叫“登高節(jié)” 。登高所到之處，沒有統(tǒng)一規(guī)定，一般是登高山、登高塔 。
重陽節(jié)食物傳統(tǒng)風(fēng)俗3：佩茱萸
重陽佩茱萸的習(xí)俗在唐代至南北朝最為盛行，人們認(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi) ?；蚺鍘в诒郏蜃飨愦衍镙欠旁诶锩媾鍘?，稱為“茱萸囊”，還有插在頭上的 。大多是婦女、兒童佩帶，有些地方男子也佩帶 。
重陽節(jié)食物傳統(tǒng)風(fēng)俗4：放紙鷂
放紙鷂是惠州過重陽節(jié)的主要習(xí)俗，古時候，惠州民間過重陽節(jié)是以放紙鷂為主要特征的 。

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