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發(fā)生家庭冷暴力后我們該怎么辦入庫時(shí)間為2021-04-10 15:13:04、推薦關(guān)鍵詞有：家庭暴力原因,反家庭暴力措施

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由于現(xiàn)在生活的節(jié)奏越來越快，很多夫妻的相處時(shí)間越來越少，甚至發(fā)生矛盾后，直接冷戰(zhàn)，這樣就會產(chǎn)生家庭冷暴力。那么，發(fā)生家庭冷暴力后我們該怎么辦呢？
大多數(shù)遭遇家庭“冷暴力”的人都有這樣一種感覺：無人可訴，無處可斷，無法可依。在這種情況下，婚姻問題專家介紹了六種方式，用以應(yīng)對家庭“冷暴力” 。
一、平靜
如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在
二、分析
你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發(fā)對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然后再把跟你無關(guān)的因素也列出來，同時(shí)再把你的配偶的性格特點(diǎn)也寫出來，看看是什么原因刺激他（她）對你實(shí)施冷暴力的。
三、交談
當(dāng)你準(zhǔn)備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應(yīng)該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90％以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因?yàn)槭裁?。
四、主動抉擇
是和是散，在你進(jìn)行分析的時(shí)候就應(yīng)該有個(gè)決定了，當(dāng)你們談話之后，你就更應(yīng)該知道怎么選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由于對方造成的問題，你主動原諒會表現(xiàn)你的大度，你主動分手會比對方有更好的回旋余地。
五、說服
感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財(cái)產(chǎn)和名譽(yù)都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態(tài)，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設(shè)計(jì)他（她）未來的生活。
你這樣做會讓對方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時(shí)候，你也隨著挖苦諷刺自己，別人會覺得很沒趣那樣，你會讓他（她）忽然發(fā)現(xiàn)你的另一面，包括你的聰明和通情達(dá)理，并意識到自己對你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80％以上。
六、暫時(shí)小別
要是你們之間僅僅是處在一個(gè)較長時(shí)間的“冷戰(zhàn)”階段的話，暫時(shí)的出差將是一個(gè)非常好的辦法，但要記住，分開的時(shí)間別超過一個(gè)月，你回到家后，也千萬別分居，那樣就什么都說不清也繼續(xù)不下去啦！
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