芹菜餃子
將豬肉洗凈剁成肉末,放入適量精鹽、醬油、料酒,攪勻腌制一會(huì)兒 。芹菜干凈切碎 。
將豬肉餡、芹菜放入容器里,倒入鹽,油、雞精攪勻,面粉和成面團(tuán),餳好后切成小劑子,搟成薄餃子皮,包成餃子,鍋中放入足量水,水燒開(kāi)后,放入餃子煮熟即可 。
四、芹菜的食用禁忌事項(xiàng)
1.不要食用過(guò)多
芹菜一次不要吃太多,每次以30克為宜,若食用過(guò)量便會(huì)對(duì)人體造成不適 。
2.胃寒、腹瀉者
芹菜屬?zèng)鲂允澄?,陰盛者常吃可清火,陰虛者則不宜多吃,多吃會(huì)導(dǎo)致胃寒,影響消化,大便變稀 。
3.血壓低者
芹菜有降血壓作用,血壓偏低者不宜多食 。
4.生育期男性
據(jù)報(bào)道,國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),男性多吃芹菜會(huì)抑制雄性激素的生成,影響生育,此種情況在停止食用芹菜后數(shù)月又可恢復(fù)正常,故生育期男性不宜多食 。
5.過(guò)敏體質(zhì)者
芹菜屬光敏性強(qiáng)的蔬菜,食之過(guò)多,容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)在體內(nèi)增加,此時(shí)如果照射強(qiáng)光,就會(huì)和日光發(fā)生反應(yīng),引起日光性皮炎等皮膚炎癥 。芹菜含少量呋喃香豆素,易引起皮炎,若受霉菌感染,則含量快速升高 。經(jīng)?;虼罅拷佑|者,手臂及指間往往發(fā)生皰疹性皮炎 。至于癩疥患者,最好勿食 。
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