筋膜槍會(huì)配備不同的按摩頭 ， 要根據(jù)不同的位置選擇合適的按摩頭 ， 用筋膜槍頭頂住肌肉位置 ， 通過共振增強(qiáng)滲透與按摩效果 ， 注意無需過于施加外力按壓 ， 也不要在同一位置擊打太久 ， 要順著肌肉的紋理與走向進(jìn)行擊打 。
筋膜槍

文章插圖
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筋膜槍 ， 也稱深層肌筋膜沖擊儀 ， 是一種軟組織康復(fù)工具 ， 通過高頻率沖擊放松身體的軟組織 。
筋膜槍可以理解為民用版的DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激儀) ， 在使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)有所變化 ， 基本作用與DMS差不多 。
筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿 ， 小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉 。

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