一段感情只要健康成長(zhǎng) ， 自然就有開心的感覺產(chǎn)生 。但是 ， 開心與否不應(yīng)該是選擇結(jié)束或維持一段婚姻的標(biāo)準(zhǔn) 。能長(zhǎng)久相守的夫妻都明白人生中總會(huì)有不如意、不開心的時(shí)候 ， 但是他們把這些時(shí)刻變成了讓自身或感情成長(zhǎng)的時(shí)機(jī) ， 而不是撤退的理由 。
2、先照顧好自己 。
這個(gè)建議似乎隨處可見 ， 但是很少有人解釋其中的細(xì)節(jié) 。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō) ， 照顧好自己并不是讓你自私自利 ， 而是要求你以健全的身心投入到一段感情中 。大多數(shù)人覺得自己缺少關(guān)愛 ， 所以希望從戀人那里得到愛護(hù) ， 我們錯(cuò)誤地認(rèn)為我們想要的愛只能從別人那里獲得 。這是徹頭徹尾的錯(cuò)誤觀點(diǎn) ， 愛是無(wú)法從任何身上得到的 ， 而是產(chǎn)生于我們自己心中 。你決定要多愛自己 ， 就能感覺到多少愛 。
我們采訪的所有夫妻基本上都提到過(guò)愛護(hù)自己的重要性 。
梅·?？怂购蛣P蘭·萊姆查德住在洛杉磯 ， 他們從2008年開始就在一起了 ， 在他們結(jié)合之前兩人分別都離過(guò)一次婚 。在梅梅的第一段婚姻中 ， 她覺得自己總是做得不夠好 ， 認(rèn)為自己必須證明自己的實(shí)力或者再多獲得一些成就 。離婚之后 ， 遇到凱蘭之前 ， 她開始全心全意地愛護(hù)自己 。她說(shuō)：“我把所有的精力都用在增加自己的閱歷上 ， 試著經(jīng)歷不同的事情 ， 找了一份好工作 ， 把家庭生活弄得豐富多彩 ， 結(jié)識(shí)了很好的朋友 ， 融入了一個(gè)優(yōu)秀的集體 。我對(duì)自己、對(duì)生活變得非常滿意 。我仍然想證明自己會(huì)是一個(gè)很好的伴侶 ， 但是已經(jīng)不會(huì)為此苦惱了 。我感覺很好 ， 之所以要找戀人并不是為了彌補(bǔ)靈魂的空洞什么的 。”
從梅梅等采訪者身上 ， 我們認(rèn)識(shí)到能充分相信自身的價(jià)值和魅力的人 ， 不會(huì)一直渴求戀人的注意和愛護(hù) 。如此才能建立起健康的感情 ， 否則你會(huì)要求對(duì)方不斷滿足你的需求 。關(guān)愛自己的人自然會(huì)照顧好自己 ， 精神變得健康起來(lái) 。只有精神健康的人才能在感情中展現(xiàn)自己最好的一面 。
內(nèi)布拉斯加州奧馬哈市兒童希望中心的執(zhí)行主管泰·斯堪則爾與妻子特麗已結(jié)婚27年了 。說(shuō)到如此保持精神健康時(shí) ， 泰說(shuō)：“能夠積極主動(dòng)、有理有據(jù)地應(yīng)對(duì)他人的拒絕、拋棄、虐待的人就是精神健康的人 。人生中有很多事情磨礪人心 ， 有需要的時(shí)候就要去做心理咨詢 。我們夫妻都很盡力要保持精神健康 ， 因?yàn)檫@樣才能保持感情和婚姻的健康 。”
在我們的采訪中 ， 有些人把關(guān)愛自己定義成給自己設(shè)定不能逾越的限制 。他們還指出 ， 也應(yīng)正確看待現(xiàn)實(shí)的自己與理想中的自己的差距 。歸根結(jié)底 ， 關(guān)愛自己就是要無(wú)愧地展現(xiàn)出自我 ， 做自己喜歡的事情 。真正適合你的真命天子會(huì)因此被你吸引的 。
3、逆境可能成為夫妻間最好的回憶 。
我們聽到的最讓人心痛的故事來(lái)自一位32歲新寡的婦人 ， 與她相濡以沫十余年的丈夫剛剛因癌癥去世 ?，F(xiàn)在她獨(dú)身一人撫養(yǎng)兩個(gè)孩子 。她說(shuō)在最艱難的時(shí)刻 ， “苦難就像沙灘上的浪頭一樣 ， 一個(gè)接著一個(gè)砸下來(lái) ， 身處其中 ， 有的風(fēng)浪會(huì)把你擊倒 ， 但是有的時(shí)候你卻可以挺直身站起來(lái) 。你唯一能做的就是在摔倒的時(shí)候爬起來(lái) ， 一步一步地走下去 。”
所有提到了痛苦經(jīng)歷的夫妻都論調(diào)一致 。他們認(rèn)為度過(guò)難關(guān)并非易事 ， 但是幸福的夫妻顯然可以一同迎接所有的挑戰(zhàn) ， 無(wú)論是小小的爭(zhēng)吵和興趣相左 ， 還是重大的考驗(yàn)或翻天覆地的變化 ， 他們都不離不棄 。當(dāng)然 ， 有的時(shí)候他們也不得不一人承擔(dān) 。

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