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愛情和感情是維持夫妻生活的基本 ， 也是夫妻性和諧的先決條件 。但是隨著柴米油鹽醬醋茶 ， 以及孩子的哭鬧 ， 讓夫妻間的感情逐漸歸于平淡 ， 這些平淡的日子讓夫妻倆過了激情蕩漾的年齡 ， 為了小家的幸福 ， 夫妻倆繁重的工作壓力和生活壓力 ， 使倆人在一天結(jié)束的時候都疲憊不堪 ， 相互的親熱和撫摸也少了份當初的激情 ， 性生活質(zhì)量也出現(xiàn)下降的跡象 。可是 ， 有誰不希望自己的夫妻生活能夠其樂融融、“性福”長久呢？接下來為您揭曉維持夫妻性生活質(zhì)量幸福的秘訣 。
1、夫妻共浴
夫妻一起活動有助于拉近距離 ， 提升感情 ， 還能增加性愛的趣味性 。假期兩人有了更多時間 ， 可以一起玩玩打賭小游戲 ， 共享美食 ， 還可以共同沐浴 ， 為對方清洗身體 ， 彼此欣賞、嬉戲 ， 增加性愛激情 。
2、默默無聲誘惑
“我正在打電話 ， 她站在我面前 ， 一言不發(fā) ， 默默脫掉外套、毛衣、靴子……直到剩下一條內(nèi)褲和襯衫 。這讓我無法呼吸與思考 ， 想要親手脫下她剩下的衣服 。”25歲的凱文說 。是的 ， 沒有什么比一個不說話、慢慢脫衣服的女人更誘人的了 ， 但一定不要脫光 ， 給他留下對夫妻生活遐想的空間 。
3、穿上性感內(nèi)衣
別以為那些昂貴的情趣內(nèi)衣華而不實 ， 它們真的能讓男人為此瘋狂 ：蕾絲是一種舶來品 。網(wǎng)眼組織 ， 最早由鉤針手工編織 。）和薄紗的內(nèi)衣 ， 能增加神秘感和期待感 。等一切水到渠成 ， 雙方肌膚接觸時 ， 爆發(fā)力和興奮感都會更加強烈 。
4、懇請前戲
當老婆問老公“是否可以用臉蛋摩擦你赤裸胸膛？是否可以親吻你的小乳頭？是否可以脫掉你的褲子？”等問題的時候 ， 其實是在玩“懇請前戲” 。這種前戲可使老公在“發(fā)號施令”中被逐漸喚起 ， 進而增強其戰(zhàn)斗力 。
5、女人學會適時羞澀
如果你們彼此已經(jīng)很熟悉 ， 對性也已經(jīng)沒什么秘密了 ， 不妨嘗試突然轉(zhuǎn)變一下風格 。想想當年你是如何紅著臉接受他親熱請求的 ， 那樣羞澀的你一定會讓他性趣大發(fā) 。男性可以輕問她是否可以一起相擁著看色情電影 。
6、由一方掌握性愛大權
傳統(tǒng)觀念認為 ， 夫妻在性愛中要相互平等 ， 但新觀念卻提出 ， 性愛大權可以交由夫妻一方掌控 ， 只要夫妻都能從性愛中獲得滿足和愉悅 ， 誰掌握主動權無關緊要 。如果女性能掌控 ， 老公一定會感到驚喜！
7、自我預熱
與冬日汽車一樣 ， 女性在性愛中也需要預熱 。如果在燭光、音樂和紅酒晚餐之前 ， 女人就已興奮 ， 那么性愛過程中就更容易多次高潮 。與老公肌膚接觸前“積蓄”的性愛能量越大 ， 女人就越容易達到高潮 。女人自我愛撫是最好的預熱方式 ， 此外 ， 讀讀情色小說也能引發(fā)性聯(lián)想 。
8、親吻手部
接受吻手禮并非女性的特權 ， 男人也很喜歡雙手被親吻的感覺 。用舌尖親吻指根網(wǎng)狀區(qū)域 ， 然后慢慢向上滑動 。該區(qū)域像內(nèi)耳一樣 ， 敏感度極高 ， 因此可以讓男人“起雞皮疙瘩 。

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