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美國密歇根大學(xué)兩性關(guān)系研究組自1986年以來對夫妻關(guān)系展開長期調(diào)查，并總結(jié)出“幸福夫妻的十個(gè)好習(xí)慣” 。
1.同時(shí)就寢 。
盡量保持同時(shí)上床休息的習(xí)慣，堅(jiān)持1個(gè)月就能改善夫妻關(guān)系和性生活 。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠 。床是一個(gè)溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻 。
2.擁抱對方 。
人的皮膚是有感應(yīng)的，它能區(qū)別“好的接觸”（被愛的）、“不好的接觸”（被虐待的）、“無接觸”（被忽視了的） 。與愛人相見時(shí)給對方一個(gè)擁抱，能讓雙方更加親密，還能增加性愛幾率 。
3.培養(yǎng)共同愛好 。
別小看夫妻一起參加活動(dòng)的重要性 。激情褪去，共同愛好讓你更愿意和對方在一起 。同時(shí)，還要培養(yǎng)自己的愛好，這樣會(huì)增加伴侶對你的興趣 。
4.走路肩并肩或牽著手 。
調(diào)查顯示，與那些一前一后走路的夫妻相比，走路時(shí)牽手的夫妻幸福感更強(qiáng) 。并排走能夠增加身體上的接觸，還會(huì)增加分享和交流的時(shí)光，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老” 。
5.多說鼓勵(lì)的話，少指責(zé) 。
研究發(fā)現(xiàn)，幸福夫妻不會(huì)動(dòng)輒相互批評指責(zé)，相反他們會(huì)相互鼓勵(lì)，并不斷做出自我改變 。新的一年，多發(fā)掘?qū)Ψ降膬?yōu)點(diǎn)，說些稱贊的話，夫妻雙方都應(yīng)該對自己的行為、行動(dòng)和言語負(fù)起責(zé)任 。
6.多說“謝謝” 。
幸福夫妻會(huì)用“很棒”“精彩”等詞匯描述其夫妻關(guān)系，經(jīng)常對伴侶說“謝謝”和“我很幸福”來表達(dá)自己的感受 。
7.秀恩愛 。
幸福的夫妻總是很樂意在公共場合表達(dá)他們的親密，有時(shí)還會(huì)有些親昵動(dòng)作，這不是作秀，而是在宣布互相屬于對方 。
8.計(jì)劃性愛 。
一起享受性愛是夫妻最幸福的時(shí)刻，為性愛做好計(jì)劃，安排約會(huì)時(shí)間，外出度假……總之，一定要重視性愛 。
9.堅(jiān)持說“晚安” 。
不管情緒如何，堅(jiān)持跟對方說“晚安”，這是在向?qū)Ψ絺鬟_(dá)，無論發(fā)生什么，你都很珍惜這份感情 。
10.及時(shí)解決小問題 。
研究發(fā)現(xiàn)，幸福伴侶注意解決小問題，他們不會(huì)讓這些小問題積少成多，最終釀成婚姻大問題 。

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