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瘦肉的各種做法簡(jiǎn)單 瘦肉怎么做好吃( 二 )


第二種:水煮肉片qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
這道菜麻辣鮮香,肉片很嫩滑,有這道菜可以多吃一碗飯,步驟稍微多一點(diǎn),但做起來(lái)很簡(jiǎn)單,沒(méi)做過(guò)的朋友可以試試 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
選用里脊肉為好,這部分肉做出來(lái)更好吃,沖洗后切成薄片,放碗內(nèi)加食鹽、生抽、白胡椒粉抓拌均勻 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
然后給肉片內(nèi)加少許清水?dāng)嚢?,水分充分吸收為止,再加入淀粉攪拌,有一層薄薄的淀粉漿后倒入食用油攪拌,鎖住水分,腌制一會(huì)兒 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
把墊底的配菜處理一下,按照自己的喜好去選擇,比如黃豆芽、豆皮、粉帶、上海青等,量不需要太多,選擇幾樣搭配就好了 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
配菜洗凈后鍋里加鹽煮開(kāi)水,先放難煮的,等煮得差不多了再放易煮的,全部煮斷生后撈出放大碗內(nèi) 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
炒鍋內(nèi)加油,放入豆瓣醬,小火炒出紅油,放入蔥姜蒜末炒香,加入清水煮開(kāi),加鹽加雞精調(diào)整味道 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
繼續(xù)煮五分鐘后撈出里面的渣子,將肉片放進(jìn)鍋內(nèi)煮,煮斷生后撈出放配菜表面,順便盛出少許湯汁 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
肉片上放提前碾壓好的干辣椒碎和干花椒碎,還有蔥花、蒜末、辣椒面,鍋里燒熱油澆在上面激發(fā)出香味,這樣水煮肉片就做好了 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)

瘦肉的各種做法簡(jiǎn)單 瘦肉怎么做好吃

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第三種:皮蛋瘦肉粥qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
這道粥的香味濃郁,可以早上吃或者晚上吃,比外面買(mǎi)的可好吃多了 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
準(zhǔn)備少許糯米,為了增加黏性,不需要太多,再準(zhǔn)備多一些大米,將糯米洗凈放涼水里浸泡,因?yàn)榕疵撞缓弥笫?,需要泡時(shí)間久點(diǎn),提前準(zhǔn)備,大米少泡一會(huì)兒就行 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
豬瘦肉切成細(xì)絲,放進(jìn)碗內(nèi)加清水抓洗,反復(fù)換水兩三次,將肉絲內(nèi)的血水排出 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
洗凈后擠掉水分,重新放進(jìn)干凈的碗中,加少許鹽、胡椒粉抓拌均勻,再加淀粉、食用油攪拌,腌制一會(huì)兒 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)
皮蛋清洗干凈,放進(jìn)開(kāi)水鍋內(nèi)煮幾分鐘,撈出后放涼水里浸泡一分鐘,把皮蛋殼剝掉,沖洗干凈,切成小丁待用 。qjO教師資格證官網(wǎng)_普通話(huà)成績(jī)查詢(xún)_青驕第二課堂_中國(guó)人事考試網(wǎng)_學(xué)信網(wǎng)登錄入口官網(wǎng)-淮考網(wǎng)


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