在一段婚姻中,夫妻吵架是常有的事情 。每次只要吵到不可開交,我們就想盡一切辦法想要吵贏對(duì)方,這是人類的天性 。不過,爭(zhēng)吵一旦開始,吵架雙方會(huì)相當(dāng)不理智,夫妻會(huì)因什么而吵架,吵到最后當(dāng)初為什么吵架也不記得,學(xué)會(huì)夫妻吵架技巧,讓夫妻感情越變?cè)胶茫?br />
1、總是為相同的事而吵架
夫妻總是反復(fù)為同樣的事情而爭(zhēng)吵,就如同在原地踏步,不能解決任何問題,還會(huì)越吵越心煩,陷入死循環(huán) 。
專家分析:吵架和辯解的背后是恐懼感,因?yàn)榉蚱揠p方內(nèi)心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認(rèn)為不合適 。只有夫妻雙方完全的相互信任、無(wú)條件的愛對(duì)方,兩人才會(huì)展示自己的缺點(diǎn) 。找到引起沖突的導(dǎo)火索,努力加以改變,才會(huì)避免反復(fù)為同樣的事而爭(zhēng)吵不休 。
2、情緒低落相互影響而吵架
一位丈夫說(shuō):“當(dāng)我下班后回到家,我感覺很高興,但妻子卻很疲憊,而且還承受著上班的壓力 。這也毀了我的好心情 。我覺得,讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多 。”
專家分析:低落情緒確實(shí)容易相互影響 。不過,人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響,當(dāng)對(duì)方情緒低落時(shí),自己一定要保持樂觀 。久而久之,一方積極樂觀的情緒能帶動(dòng)另一半走出心情的低谷 。
3、互相諷刺挖苦而吵架
一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉更安全,然而這可能富有攻擊性 。因?yàn)椋@可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒,而沒有表達(dá)出你的真實(shí)想法 。
專家建議:弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話,再講給對(duì)方,千萬(wàn)不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語(yǔ) 。
4、過分擔(dān)憂對(duì)方的身體健而吵架
妻子經(jīng)常抱怨丈夫“不把自己健康當(dāng)回事”,進(jìn)而覺得他對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任,不愛妻子 。
專家分析:這是一種“共存”婚姻關(guān)系,一方認(rèn)為要對(duì)另一方的健康負(fù)責(zé),因此對(duì)對(duì)方加以控制,這會(huì)令人沮喪 。強(qiáng)迫對(duì)方做事只能導(dǎo)致相互不滿和憎惡 。許多夫婦認(rèn)為必須步調(diào)一致才能幸福,然而不同人之間存在很大差異,應(yīng)該尊重這些差異 。
5、抱怨家務(wù)分工不合理而吵架
一方討厭垃圾桶滿是垃圾,通常會(huì)積極去倒,但又可能覺得自己承擔(dān)太多 。
專家分析:雖然家務(wù)是小事,但雙方都應(yīng)該積極承擔(dān),達(dá)成家務(wù)分工協(xié)議 。如果“家務(wù)協(xié)議”被打破了,雙方都要誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò) 。
6、家庭生活中太隨意而吵架
一位妻子說(shuō):“我老公時(shí)常打嗝、清嗓子,在家中弄出很大的聲響 。這煩到了我,但他似乎并不在意 。”
專家分析:家庭生活也不能過于隨意,老是這樣的話,對(duì)方會(huì)覺得不受尊重,雙方應(yīng)該表現(xiàn)出足夠的成熟和尊重 。
7、在對(duì)待子女方面存在分歧而吵架
一位妻子說(shuō):“我們?cè)谌绾螌?duì)待自己兒子問題上存在分歧,我丈夫想多給他些零花錢,我覺得沒有必要,爭(zhēng)吵因此而產(chǎn)生 。”
專家分析:這種情況下,應(yīng)該采取務(wù)實(shí)態(tài)度,坐下來(lái),誠(chéng)實(shí)地評(píng)估零花錢多少的利與弊 。如果還不行,那么就聽聽其他朋友的建議 。
8、外向性格、內(nèi)向性格難共處而吵架
有些夫妻一方喜歡社交,另一方則喜歡在家宅著 。這有時(shí)會(huì)引起步調(diào)不一致 。
專家分析:一方可以說(shuō):“我想請(qǐng)你一起參加活動(dòng),因?yàn)槿绻覀儾荒芄蚕磉@樣的生活,我們就無(wú)法成為關(guān)系緊密的夫妻 。”另一方也要邁出勇敢的一步,因?yàn)榛橐鲫P(guān)系中,只有適當(dāng)做出一些妥協(xié),夫妻才能更加和諧 。那么夫妻吵架和解只需四個(gè)步驟!
步驟一:不要說(shuō)話了
爭(zhēng)吵很浪費(fèi)精力的,如果討論讓你失去理智,這世界上就再也沒有什么辦法讓你吵贏對(duì)方 。結(jié)果呢,你只會(huì)去沙發(fā)上睡覺、吃難吃的微波爐加熱食物、看電視看到老晚、喝啤酒、像個(gè)SB一樣摔門……
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