以前 ， 很多成功男士的描述中 ， 總會加上一句“微微凸起的肚腩和不再完美的身材是男人凸顯的魅力” ， 就連莎士比亞都用“陰險”來形容瘦弱的男人 。女人要纖細(xì)苗條 ， 男人嘛 ， 就要魁梧 。
 
但現(xiàn)在 ， 越來越多的女人不希望他們的伴侶是個“可靠的胖子” 。據(jù)一項網(wǎng)上調(diào)查顯示 ， 超過50%的20至40歲女性在意伴侶的身材 ， 如果說胖男人可靠 ， 她們寧可要可靠的瘦男人 。
 
男人為什么“難瘦”?
 
有人認(rèn)為“心寬體胖” ， 胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn) 。這種說法不無道理 ， 這也就是為什么大多數(shù)的男性結(jié)了婚以后身體就像氣球被吹起來一樣迅速發(fā)胖的原因之一 。但實際上 ， 體重是隨著男人年齡的增長而上升的 。一般男人的體內(nèi)有大約300億個脂肪細(xì)胞 ， 隨著年齡的增長 ， 這些細(xì)胞就會重一些 。
 
從20歲開始 ， 體內(nèi)脂肪和肌肉組織的比率趨于增加 。年齡越大 ， 鍛煉越難 ， 肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降 ， 到40歲時 ， 心臟和肺的功能逐漸減弱 ， 關(guān)節(jié)韌帶變硬 ， 身體越來越容易受到傷害 。因此 ， 幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些 。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產(chǎn)生影響 。所以 ， 隨著年齡的增長而身材會走樣 。
 
由于長時間久坐辦公 ， 工作緊張而缺乏運動;或者因心情抑郁而從食物或酒精中尋求安慰 ， 這些都是男人發(fā)胖的因素 。而且體重和所承受的壓力會形成惡性循環(huán)：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重 ， 于是更易受壓力的影響 。

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