夫妻相擁而眠，原本就是親密關(guān)系的最好注解，分床，無論你是否承認，親密程度已經(jīng)下降 。夫妻對性的需求，會因為長期分床而導(dǎo)致冷淡，男人會因為“用進廢退”而影響性功能，最終造成夫妻生活的不和諧，甚至導(dǎo)致家庭破裂 。
北京大學(xué)第三醫(yī)院男科專家姜輝主任說，不論什么年齡，夫妻都不要分床睡 。人是需要愛情的體溫的，如果分床，甚至分房，情感的交流肯定受到影響 。性生活是夫妻感情不可或缺的重要組成部分，是潤滑劑 。分床的時間長了，很難再合床睡了，這一點往往是很多人無法預(yù)料的 。
當(dāng)然，也許分床、分房不是導(dǎo)致兩人分手的主要原因，但還是建議立即結(jié)束這種分床分房而居的狀況 。
年輕夫婦有了孩子之后，一般來說，在孩子半歲之前就應(yīng)讓他養(yǎng)成獨自睡覺的習(xí)慣(按西方的做法就更早了)，最遲也不應(yīng)超過3歲 。這里有兩個理由，一是有助于培養(yǎng)孩子的獨立性，使他長大后能更快、更順利地適應(yīng)社會環(huán)境;二是有利于夫妻生活，不要因為孩子這個“第三者”奪去夫妻間恩愛的機會 。
對多數(shù)中年夫妻而言，兩人睡一張床，多少會有一些相互的干擾，分床甚至分房睡會睡得更好一些 。但是對于這些干擾的因素，比如打呼嚕、失眠等問題，醫(yī)學(xué)上都是可以解決的 。
老年人就更加不要分床了，要知道，老人家多有基礎(chǔ)病，糖尿病、高血壓、心臟病等，兩個人分了床，晚上睡覺沒個照應(yīng)，心腦血管疾病發(fā)作了，很難及時發(fā)現(xiàn) 。這對老年人來說，是很危險的事情 。所以，不論什么原因，夫妻莫分床，更不要分房 。

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