母乳是寶寶最好的食物 ， 營養(yǎng)價值高 。但隨著寶寶的長大 ， 母乳的營養(yǎng)價值就開始被質(zhì)疑 ， 于是很多媽媽就開始糾結(jié)是不是不能再給寶寶喂母乳了 。
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那么 ， 母乳喂養(yǎng)到底應(yīng)該喂多久呢？寶寶長大了 ， 母乳是不是就沒營養(yǎng)了呢？
母乳喂養(yǎng)多久是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的 ， 要根據(jù)媽媽和寶寶的實(shí)際情況決定 。但寶寶長大 ， 母乳就沒營養(yǎng)這種說法是完全沒有科學(xué)依據(jù)的 。
世界衛(wèi)生組織及聯(lián)合國兒童基金會建議：
純母乳喂養(yǎng)（不添加水、奶粉或其他輔食）至少6個月 ， 之后再逐步添加輔食 ， 在添加輔食的基礎(chǔ)上 ， 媽媽們可以將母乳喂養(yǎng)持續(xù)到2歲或更長時間 。
16個月–1歲：母乳為主 ， 逐步添加輔食
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隨著寶寶長大 ， 母乳并不是沒營養(yǎng)了 ， 只是營養(yǎng)成分減少了 。一般母乳在前6個月營養(yǎng)成分豐富 ， 有免疫球蛋白、脂肪、糖類、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等多種營養(yǎng)成分 。6個月之后 ， 免疫球蛋白、脂肪、碳水化合物等成分逐漸減少 。
這個時候就需要通過添加輔食來滿足寶寶的營養(yǎng)需求 ， 但在1歲前 ， 母乳仍然是寶寶最主要的營養(yǎng)來源 。
1歲–18個月：母乳輔食合理喂養(yǎng)
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寶寶1歲以后 ， 母乳仍然能夠供很好的營養(yǎng) ， 但是已經(jīng)不再是寶寶主要的營養(yǎng)來源了 。此時 ， 主要的營養(yǎng)來源于家庭食物 ， 媽媽就要注意合理地添加輔食了 。 寶寶月齡達(dá)到18個月時 ， 牙齒發(fā)育已經(jīng)比較完善了 ， 可以吃大部分的食物了 ， 對母乳的依賴程度大大降低 ， 母乳的營養(yǎng)成分也進(jìn)一步減少 。此時 ， 如果寶寶對母乳的需求沒那么大 ， 就可以斷奶了 。
2歲以上：輔食為主 。完全可以斷奶
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2歲寶寶的消化系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育成熟 ， 基本可以吃得跟成人一樣了 。他們自身生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)完全可以通過食物攝取 ， 這個時候母乳中的營養(yǎng)成分更少了 ， 分泌量也會大大減少 ， 幾天不喂奶 ， 奶水也不會結(jié)塊 ， 完全具備斷奶的條件 。
在各種條件都允許的情況下 ， 建議媽媽母乳喂養(yǎng)至少兩歲 。如果媽媽自身情況不允許 ， 在保證寶寶正常生長發(fā)育的前下 ， 可以適當(dāng)早點(diǎn)斷奶 ， 但最好將母乳喂養(yǎng)持續(xù)至1歲左右 。
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母乳喂養(yǎng)對寶寶的生長發(fā)育是十分關(guān)鍵的 ， 相對于寶寶的一生 ， 哺乳喂養(yǎng)的時間是短暫的 ， 這段時間將會成為媽媽珍貴和特別的記憶 ， 請珍惜！
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