這里提供一個簡單的轉(zhuǎn)念練習(xí)：
當(dāng)你又感到受傷時，試著去和自己對話，找到受傷的原因，比如“我覺得他不重視我”“我覺得我不值得被愛”，然后放下這個念頭，問一問自己，“我愛我自己嗎？我重視我自己嗎？我值得被愛嗎？”找到這三個問題的答案，也許你就找到拯救人生的入口 。
3、給自己和對方多一個機會
水至清則無魚
一言不合就拉黑，發(fā)現(xiàn)一個小缺點就直接打零分，不給任何解釋的余地……有句古話說“水至清則無魚”，太過耿直的姑娘，在感情方面的坎坷也更多 。相反，接受度越廣，選擇就越多，如果適當(dāng)接受模糊性和不確定性的存在，允許自己和對方在不同的階段，以不同的方式來投入和接受感情，關(guān)系會更具靈活性 。
任何兩個人之間都會有差異，而親密關(guān)系會把差異放大為矛盾 。比如，你認(rèn)為微信上那個微笑的表情表示的是話不投機的“呵呵”，而他認(rèn)為那只是微笑而已，那么聊天中當(dāng)他發(fā)了這樣一個表情時，你就很有可能誤會生氣 。
別急著下結(jié)論，耐心聽對方把話說完，并確定你真的聽懂了 。
溫馨提示：在戀愛技巧方面，有時候你給對方一個小小的機會，也是可能會擦出愛的火花，多加嘗試，給予對方更多的可能 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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