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婚姻確定界線為愛加分


婚姻確定界線為愛加分
婚姻確定界線為愛加分
1、每一個界線背后都要有一個后果 。
沒有后果的界線事實上最后變成了抱怨,對改善婚姻狀態(tài)毫無用處 。所以,你要明白自己需要一個怎樣的結果而劃立一個怎樣的界線 。
2、要明白“你不是我”的道理 。
就算24小時綁在一起,我們仍是兩個獨立的個體 。在立界線時,就不能完全以自我為中心,而將對方視為附屬 。如果能夠從對方的立場和角度多考慮,就不會太偏執(zhí)片面 。
3、立即執(zhí)行 。
當對方做出一些不當行為時,你需要立即執(zhí)行自己的界線,比如,你給自己設立的界線是只要他對你提出無理的要求時,你就會跟他保持距離 。當他故伎重施,你最好立即執(zhí)行你的界線,讓他更快地明白他的行為會帶來怎樣的后果 。
4、深思熟慮過才做決定 。
不要在暴怒下做出沖動的決定,因為你的目的不是要和對方扯平,而是以善勝惡,越冷靜地全面思考,越能夠得出理性、公正的結論,你立下的界線也才會更有效地幫助你們改善關系 。
5、尋找信任的第三方的幫助 。
我們都有過類似的經驗,暴躁的時候簡直就不能和平地說上三句話,在需要判定一些事實真相,立下規(guī)則時,不妨請你們信任的好友或家人在場作證 。
6、不能有雙重標準 。
同樣一件事,放在你身上可以,放在對方身上就不行,界線就失去了公平性 。因此,身體力行,才會讓界線繼續(xù)保持良好的運作 。


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