導讀：我們都會在某一個特殊節(jié)氣到來之前查詢好時間，這樣是為迎接，也是為不錯過，數(shù)九這樣重要的日歷時間表，我們更不能錯過交九的時間了，而且交九這天還要吃很多美味的食物 。那么，2021年幾號交九？2021年交九的頭一天是哪一天呢？和萬年歷小編一起去看看吧 。
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交九
2021年幾號交九
2021年交九的頭一天是12月21日，也就是冬至日這一天 。
每年冬至就開始數(shù)九，俗稱為交九，然后就進入了數(shù)九寒天一般來說，數(shù)九從每年陽歷12月下旬初冬至開端，至于這個依據(jù)究竟來源于何時，其實早已無從考據(jù)了，可以說是中國勞動人民的智慧結晶 。
2021年-2022年數(shù)九天時間表
2021年一九時間：2021年12月21日-2021年12月29日
2021年二九時間：2021年12月30日-2022年1月7日
2022年三九時間：2022年1月8日-2022年1月16日
2022年四九時間：2022年1月17日-2022年1月25日
2022年五九時間：2022年1月26日-2022年2月3日
2022年六九時間：2022年2月4日-2022年2月12日
2022年七九時間：2022年2月13日-2022年2月21日
2022年八九時間：2022年2月22日-2022年3月2日
2022年九九時間：2022年3月3日-2022年3月11日
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交九
交九是什么意思
交九，又稱數(shù)九，是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法 。一般“三九、四九”時最冷，是一年中最冷的時段 。當數(shù)到九個“九天”（九九八十一天），便春深日暖、萬物生機盎然，是春耕的時候了 。
數(shù)九方法在我國民間口口相傳，有歷史、乏記載，至于起源何時，沒有確切的資料 。在傳統(tǒng)文化中，九為極數(shù)，為“至陽”之數(shù)，又是至大之數(shù)，“至陽之數(shù)”的積累意味著陰氣的日益消減，累至九次已到了頭，意味著寒去暖來，“春已深矣”了 。
數(shù)九的含義
作為一種中國民間節(jié)氣，數(shù)九又被稱為冬九九，據(jù)說早在南北朝的時候，數(shù)九就已經(jīng)變得流行了起來，尤其農(nóng)民在進行農(nóng)耕活動之時，便會依據(jù)于此 。
從另一個層面上來看的話，九在數(shù)字之中是最大的，所以九個九寓意就特別不錯，人們普遍認為這天過去了，便可以迎來生機勃勃的春天 。
數(shù)九吃什么
主食：
冬季可適當增加主食（米飯、面食等）的攝入量 。主食為碳水化合物，較易轉化為熱能 。
奶、蛋、肉和豆類：
按照營養(yǎng)學家推薦的每人每日蛋白質的攝入量為1.0～1.2克/公斤體重，且應以優(yōu)質蛋白為主，包括奶、蛋、肉和豆類及其制品 。優(yōu)質蛋白含人體所必需的氨基酸量較高，是核蛋白、激素、酶和抗體的重要組成部分 。
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數(shù)九吃什么
辣椒：
辣椒富含胡蘿卜素、蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素 。研究發(fā)現(xiàn)，辣椒所含的辣椒素，可增加胃酸分泌，增強食欲，還能使人心跳加快，毛孔張大，皮膚毛細血管擴張，血流加快 。
羊肉：
羊肉“味甘，大熱”，有益氣補虛、溫中暖下之功效，對預防肺部感染、支氣管炎、哮喘、貧血、腰膝酸軟及諸多虛寒證也有益處 。
大棗：
大棗含蛋白質、糖類、有機酸、多種維生素及微量元素 。常吃紅棗可防氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃虛弱和保護肝臟，增強肌力和免疫力 。
大蔥：
大蔥能祛風解表，清肺健胃，軟化血管 。冬春季多吃些大蔥，對預防呼吸道、消化道疾病和動脈硬化均有益處 。
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