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有一類人的胃痛、胃脹、胃酸，是跟飲食密切相關(guān)的。
有的是脾胃消化能力還可以，但是由于飲食習(xí)慣，或者工作、社交的原因，總是暴飲暴食，或者不按點(diǎn)吃飯，或者吃了很多不易消化的食物，但脾胃又承受不了這么大的工作量，導(dǎo)致脾胃罷工了。
脾胃過(guò)載、罷工
還有一種是脾胃本身消化能力就不好，平時(shí)就食欲不佳，吃一點(diǎn)就飽了，飽了就會(huì)腹痛腹脹。
食欲不振
遇到飲食積滯導(dǎo)致的胃痛、胃脹的時(shí)候，要注意首先分清是屬于哪一種。前一種為飲食積滯實(shí)證，后一種為虛證，稱作脾虛停食。兩種情況原因不同，表現(xiàn)不同，用藥方向也不同。
一、飲食積滯：脹痛拒按、嘔吐酸腐，腸鳴腹瀉，吐瀉后痛減輕
飲食積滯實(shí)證，好發(fā)的飲食習(xí)慣不健康的人。比如常常暴飲暴食，或者不按點(diǎn)吃飯，饑一頓飽一頓，或者吃了很多生冷的食物，或者喜歡喝冰鎮(zhèn)飲料，一下子吃得太多，就導(dǎo)致了胃痛、胃脹。
這類的胃痛、胃脹表現(xiàn)為：

嚴(yán)重的都不能碰，不能揉，一碰就疼得厲害；
有時(shí)反酸，打嗝都是酸腐的氣味；
有時(shí)還會(huì)嘔吐未消化的食物，吐了之后脹痛的感覺(jué)會(huì)減輕一些；
有時(shí)會(huì)腸鳴、腹痛、腹瀉，大便氣味大，瀉之后脹痛感覺(jué)也會(huì)減輕一些。
舌苔較厚。

胃脹痛
這些都是飲食積滯實(shí)證的典型特點(diǎn) ，是由于飲食過(guò)度，但脾胃的消化能力有限，不能承受這么大的工作量，引起胃氣失和所致。
此時(shí) ，不僅要立即改掉不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)可以選用消食導(dǎo)滯的藥物來(lái)對(duì)癥用藥。
代表中成藥：
1、保和丸
由焦山楂、炒神曲、炒萊菔子、炒麥芽、制半夏、陳皮、茯苓、連翹組成。用于飲食不節(jié)、暴飲暴食而導(dǎo)致胃脘脹痛、消化不良、反酸嘔吐、不欲飲食。常用于急慢性胃炎、急慢性腸炎、消化不良、嬰幼兒腹瀉等屬于食積內(nèi)停者。
注意：（1）食少腹脹、大便溏稀、倦怠乏力的脾虛食滯的患者不適合服用。（2）山楂能活血通瘀，對(duì)子宮有收縮作用，所以，孕婦也不宜服用。（3）齲齒、胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎等患者慎重服用。
2、大山楂丸
由六神曲、麥芽、山楂組成。用于胃脹腹脹不嚴(yán)重，只是消化不良、不想吃飯的情況。
3、開(kāi)胃山楂丸
由山楂、炒神曲、檳榔、山藥、炒白扁豆、炒雞內(nèi)金、炒枳殼、麥芽、砂仁組成。
用于食積滯所致的脘腹脹滿、食后疼痛、消化不良較為嚴(yán)重的情況。
4、加味保和丸
由麩炒白術(shù)、茯苓、陳皮、姜厚樸、枳實(shí)、炒枳殼、醋香附、炒山楂、炒神曲、炒麥芽、法半夏組成。
用于積滯較重，虛實(shí)夾雜，但以實(shí)證為主的情況，癥見(jiàn)脘腹脹滿疼痛、肚大青筋、面黃肌瘦、沒(méi)食欲，消化不良、精神萎靡。
5、枳實(shí)導(dǎo)滯丸
由炒枳實(shí)、大黃、姜黃連、黃芩、炒神曲、炒白術(shù)、茯苓、澤瀉組成。
用于食積內(nèi)停，生濕化熱的情況，癥見(jiàn)脘腹脹痛（胃脹痛、腹脹痛、堵塞感），不思飲食，大便秘結(jié) ，或腹瀉痢疾，里急后重（腹痛，大便在腹內(nèi)急迫，欲解下為爽，但大便至肛門(mén) ，欲下不下，總有排便不盡感），小便短赤，舌紅苔黃膩，脈沉實(shí)有力。

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