文章插圖
1、靈芝粉每日2次，每次2~3克，直接用溫水送服，經過超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收，效果更好；
2、用雞蛋一枚打在碗中，加2~3克靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內蒸熟即可；
3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉；
4、如果對靈芝的苦味不適應，可用蜂蜜水送服 。

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