偏北風多、風力加強

作為早已入冬的西北、華北、東北等地 ， 此時的大風、降溫可以說是習以為常 。在華北中南部到黃淮等地 ， 立冬期間的冷空氣 ， 常常不是大風把這一帶山區(qū)紅葉一掃而光 ， 就是把城里的樹也吹成光桿 ， 讓人們有一種一下子進入冬天的感覺 。若遇到勢力強、速度快的冷空氣 ， 它一路狂奔 ， 使北方山口地區(qū)和南方的江湖河面風力加大 ， 大風一直吹到東南沿海和臺灣海峽 。

特別是北部、東部海域 ， 海上的大風易使海上作業(yè)受到嚴重損失 。

南北兩方、溫差拉大

我國幅員遼闊 ， 南北縱跨數(shù)十個緯度 ， 因而存在南北溫差 。但立冬之后南北溫差更加拉大 。11月 ， 我國的青藏高原大部、內蒙古和黑龍江的北部地區(qū) ， 平均溫度已達-10℃左右 。最北部的漠河和海南省的海口 ， 兩者的溫差可達30℃～50℃之多 。北方的許多地方已是風干物燥、萬物凋零、寒氣逼人；而華南仍是青山綠水、鳥語花香、溫暖宜人 。

立冬習俗

立冬與立春、立夏、立秋合稱四立 ， 在古代社會中是個重要的節(jié)日 ， 這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀 。在現(xiàn)在 ， 人們在立冬之日 ， 也要慶祝一下 。

立冬吃餃子

立冬節(jié)氣 ， 有秋收冬藏的含義 ， 我國過去是個農耕社會 ， 勞動了一年的人們 ， 利用立冬這一天要休息一下 ， 順便犒賞一家人一年來的辛苦 。有句諺語“立冬補冬 ， 補嘴空”就是最好的比喻 。

在我國南方 ， 立冬人們愛吃些雞鴨魚肉 ， 在臺灣立冬這一天 ， 街頭的'羊肉爐’、'姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座 。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量 。

在我國北方 ， 特別是北京、天津的人們愛吃餃子 。為什么立冬吃餃子？因為餃子是來源于“交子之時”的說法 。大年三十是舊年和新年之交 ， 立冬是秋冬季節(jié)之交 ， 故“交”子之時的餃子不能不吃 。現(xiàn)在的人們已經逐漸恢復了這一古老習俗 ， 立冬之日 ， 各式各樣的餃子賣得很火 。

補 冬

立冬節(jié)氣的到來 ， 是草木凋零 ， 蟄蟲伏藏 ， 萬物活動趨向休止 ， 以冬眠狀態(tài) ， 養(yǎng)精蓄銳 ， 為來春生機勃發(fā)作準備 。人類雖沒有冬眠之說 ， 但民間卻有立冬補冬的習俗 。人在這個進補的最佳時期 ， 進行食補 ， 為抵御冬天的嚴寒補充元氣 。在冬季應少食生冷 ， 尤其不宜過量的補 。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品 ， 特別是北方 ， 可以吃些牛、羊肉 ， 但同時也要多吃新鮮蔬菜 。吃一些富含維生素和易于消化的食物 。

冬 泳

有意思的是 ， 慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新 ， 在哈爾濱 ， 立冬之日 ， 黑龍江省冬泳協(xié)會的健兒橫渡松花江 ， 以這種方式迎接冬天的到來 。

立冬進補

在人們還在享受秋日溫情的暖陽時 ， 時間已飛快地來到了11月 ， 立冬飄然而至 。立冬 ， 作為冬季的第一節(jié)氣 ， 于每年的11月8日前后 ， 在民間有立冬補冬之習俗 。每逢這天 ， 南北方人們都以不同的方式進補山珍野味 ， 說是只有這樣到了寒冷的冬天 ， 才能抵御嚴寒的侵襲 。那么在實際生活中 ， 立冬日我們到底該注意些什么？怎樣調養(yǎng)是我們今天的主要話題 。

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