補(bǔ)鈣的最好方法是讓孩子喝奶粉或者是牛奶 ， 從孩子的飲食上下功夫 ， 給孩子的飲食中添加一些含鈣量高的食物 ， 比如說添加一些蝦皮、紫菜等等 ， 調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu) 。
不要神化奶酪棒 ， 如果孩子喜歡吃 ， 偶爾讓孩子吃一顆 ， 最好不要讓孩子敞開吃 ， 這樣反而容易影響孩子的身體發(fā)育 。

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