蕎麥枕頭建議一年換一次蕎麥殼 。蕎麥枕頭即是里面填充蕎麥殼的枕頭，雖然可以用好幾年，但是最好是一年更換一次，且平時應(yīng)該經(jīng)常拿出來曬曬太陽，或者將蕎麥殼拆出來清理 。
蕎麥枕頭多久換一次蕎麥殼

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蕎麥枕頭具有透氣性好、不變形、可塑性強等特點，有芳香氣味，有助于睡眠 。
蕎麥枕頭不要購買價格太便宜的，便宜的枕頭可能是用蕎麥皮填充的，不僅容易破碎，效果也不好 。
蕎麥枕頭最好是選擇純棉粗布面料的，在使用過程中應(yīng)該勤洗，常放在陽光底下暴曬，且要定期更換，這樣才能起到較好的效果 。

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