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美國(guó)著名的心理學(xué)家亞瑟阿倫博士提出了36個(gè)問題。

參與實(shí)驗(yàn)的陌生人兩兩分組坐在一起，只花了45分鐘，彼此問了36個(gè)神奇的問題，就快速對(duì)對(duì)方產(chǎn)生了好感和親密感。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果很有意思。有30%的人在聊完這些問題后，立即表示自己和同組實(shí)驗(yàn)者之間的關(guān)系已經(jīng)變得比他們?nèi)松衅渌魏我欢侮P(guān)系還要深。

這些問題分為三組，按問題的深入程度依次遞進(jìn)，完成每組問題各需15分鐘。

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36個(gè)問題背后的心理學(xué)原理也很經(jīng)典——自我暴露理論。
自我暴露(Self-disclosure)是社會(huì)心理學(xué)尤其是人際交往研究領(lǐng)域頗受人關(guān)注的問題之一。自我暴露的意思是一個(gè)人自發(fā)地、有意識(shí)地向另一個(gè)人暴露自己真實(shí)且重要的信息。
跟一個(gè)人的關(guān)系從陌生到親密，是從建立”共情“開始的，共情的前提，是對(duì)方愿意向我們暴露真實(shí)的一面。安全感越高，自我暴露越多，反之也成立：自我暴露越自然，我們對(duì)對(duì)方產(chǎn)生更多安全感。
自我暴露一般分為三個(gè)層級(jí)：信息互通、表達(dá)觀點(diǎn)、表達(dá)感受。

下面開始真心話大冒險(xiǎn)：括號(hào)里是本人當(dāng)下的答案，不排除以后變化的可能。

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亞瑟阿倫的36個(gè)問題：

1、如果可以跟世界上任何人共進(jìn)晚餐，你會(huì)選擇誰(shuí)？（一個(gè)生動(dòng)有趣誠(chéng)實(shí)有料的人，比如馮唐、張文宏、陳行甲等）
2、你想出名嗎？以什么樣的方式出名呢？（不想。如果真有可能出名，希望是一個(gè)作家因?yàn)樗淖髌范鲩T 。）
3、在打一通電話之前，你會(huì)預(yù)先預(yù)演要在電話中說(shuō)什么嗎？為什么？（會(huì) 。有的放矢，有備而來(lái) 。）
4、你心中最完美的一天是做哪些事呢？（吃飯、睡覺、看書、聽歌。）
5、你上一次唱歌給自己聽是什么時(shí)候？上一次唱給別人聽又是何時(shí)？（八月十五那天唱了個(gè)《但愿人長(zhǎng)久》，分享到朋友圈了。）
6、如果你可以活到九十歲，并能在三十歲之后大腦或體態(tài)保持三十歲的狀態(tài)到死，你會(huì)選擇體態(tài)還是大腦呢？（體態(tài) 。大腦肯定和30歲時(shí)想的東西差距很大了。）
7、你有曾經(jīng)預(yù)言過(guò)自己怎么死亡嗎？（沒有。不預(yù)設(shè) 。）
8、舉出三個(gè)你與你對(duì)面這位的共同點(diǎn) 。（沒有對(duì)面。）
9、你人生中最感激什么？（經(jīng)歷）
10、如果你能改變你是怎么被撫養(yǎng)成人的，你會(huì)想改變什么？（我想我會(huì)更大膽一些。）

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11、用四分鐘跟你對(duì)面這位分享你的一生，越詳細(xì)越好。（崇尚自由的理想主義者。金錢誠(chéng)可貴，愛情價(jià)更高，但為自由故，二者皆可拋。我選擇，我負(fù)責(zé)，我努力，我承擔(dān) 。體驗(yàn)和創(chuàng)造是我來(lái)到世間的使命，愛和溫暖是我給予世間的承諾。再無(wú)其他。）
12、如果你明早一覺醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己獲得了某種能力，你希望是什么能力？（穿越時(shí)空的能力。）
13、如果一顆魔法水晶球能告訴你你的人生、你的未來(lái)、或任何事情，你會(huì)想知道什么？（想知道我能不能寫出一本書來(lái) 。）
14、你有已經(jīng)夢(mèng)想了很久，想做的事情嗎？你為什么還沒去做？（有啊，還在積累中。）
15、你人生中最大的成就是什么？（做自己。）

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