靠譜的婚姻咨詢（婚姻咨詢,找專業(yè)人士更靠譜）大部分中國人觀念里，做心理咨詢等于承認精神上有毛病 。何潔赫子銘婚變事件中，男方疑似在苦悶中選擇向電臺傾訴 。實際上，不管是向親朋還是電臺尋求慰藉，效果大多不如心理咨詢師的專業(yè)幫助 ?；橐龀霈F問題，國人很少做心理咨詢何潔、赫子銘傳出離婚的小道消息有一陣了，當事人沒有直接回應 。上了幾天熱搜后，疑似赫子銘打電話給電臺傾訴的錄音傳出 。中國人遇到煩惱不大想得到向專業(yè)人士求助，比如赫子銘、何潔婚姻出現問題（離婚與否不論，目前情況看婚姻存在問題無疑），理應向心理咨詢師中擅長處理婚戀問題的專業(yè)人員求助，而赫子銘選擇了電臺傾訴（假如錄音是真的） 。大部分中國人觀念里，做心理咨詢等于承認精神上有毛病 。大家說的這種“精神有毛病”往往指向非常嚴重的抑郁癥、精神分裂癥等等，要找精神科大夫吃藥了 。一般來說，工作、生活上感到壓力巨大，婆媳關系不和、孩子突然成績下降……這些都可以找心理咨詢師傾訴，高生活質量 。沒有太多明顯的矛盾、沖突照樣可以咨詢，通過心理咨詢更清楚地了解自己怎么成為現在這樣，自己想要什么 。我們排斥心理咨詢還有個原因：不就是談個話嗎？怎么那么貴？不承認服務的價值 。專業(yè)傾聽和非專業(yè)有非常大的差距，比如疑似赫子銘錄音里，心理咨詢師面對他的問題會做出許多和電臺工作人員完全不同的回應，首先咨詢師不會隨意打斷來訪者的談話，一般會讓來訪者適度宣泄情緒 。談話意在理清問題，調動起當事人自身的力量去面對、處理，受益不止是當前一時 。向公共論壇求助還不如咨詢親朋向親戚朋友傾訴大概是最常見的求助方式 。這個方式本身很好，我們有社會資源，生活在各種關系當中，有了他們的支持生活變得更加美好 。一些生活小事和朋友聊聊，不一定解決問題，但心里會好受些 。周圍的親戚朋友大多和我們接受的教育一樣，沒有系統的心理學知識，遇到大問題，效果就適得其反了 。比如拿赫子銘在錄音里的問題去問朋友：我老婆脾氣暴躁，要離婚，我怎么辦？也許朋友甲一拍大腿：“哎呀，我老婆也是，頭疼死了！”兩個人在一起訴一晚上苦，束手無策 。親戚朋友不好使，求助伸向關系更遙遠的支持，比如公共論壇，比如電臺 。他們中大多數同樣未必比親戚朋友有更多的心理專業(yè)知識、技能，而且比起親戚朋友來，少了對雙方性格、感情基礎的了解，少了些對當事人的感情 。公共論壇慣于“斷是非，評對錯”，說不定長達幾十頁回復濃縮起來就一句話：“你老婆不好，你也不對 ?！薄半x吧 ?！贝蠹耶惪谕暤卣f 。當事人想斷是非嗎？也許有這念頭，最關鍵的卻是需要學著運用自己的力量從當前困境中走出，這是普通老百姓憑著自身經驗給人出主意無法達到的效果 。專業(yè)的心理咨詢不進行道德評判，放下了是與非的爭執(zhí)，先看關系內容，還有私密性的優(yōu)點 。親戚朋友不一定真能保密，公共論壇、電臺等本身就是公開的 。而咨詢師受過專業(yè)訓練，有職業(yè)操守，當事人受到法律保護 。由于一些特殊原因現在咨詢師良莠不齊，“注冊心理師”中找到合適人選的概率更大一些 。除對抗和隱忍外，還有 “協商”從疑似赫子銘的錄音對話內容看，赫子銘說何潔強勢，容不下不同意見，插不上嘴 。在男方思維方式中隱藏著處理這個問題的兩個辦法：一是對抗，和她拼爭到底，勢必要打鬧起來；二是息事寧人，處處讓著她 。但忍耐必定有限度，到一定時候忍無可忍，關系出現危機 。可能普通人能看到的解決辦法和男方差不多，對抗或啞忍 。實際上還有一個辦法：協商 。男方在錄音里沒有表現出來 。如果要學會高級的訴求，最好有咨詢師陪伴，因為它是一個漫長的自我探索、成長過程，和我們平時接受教育時“你教我學”的方式有本質的區(qū)別 。最后再談一談何潔、赫子銘的婚姻 。假如錄音內容為真（不論錄音中的敘述是否有歪曲），雙方原本可以嘗試探尋關系出現危機的本質性原因，學著用新的方式相處，之后再作決定 ?！醮浼t（專欄作家）
責任編輯：

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 找貨源主要注意什么 開網店如何找貨源和廠家
• 女人手掌紋路圖解右手婚姻線，女性右手有兩條婚姻線交叉而且呈X狀，意味著
• 免費合婚姻測算，免費合姻緣算八字！
• 測試自己一生有幾段婚姻，免費測試一生有幾次婚姻測試一生中有幾次婚姻
• 一生有幾次婚姻免費測試，免費測一生有幾次婚姻
• 怎么算自己有幾段婚姻，怎么算有幾段婚姻
• 信任是婚姻的基石
• 結婚多年他為了情人打我
• 想要保鮮你的愛情 請謹記這5點
• 抓住4個標準 讓你收獲完美婚姻