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2011年03月16日小獅子問媽媽：媽媽，幸福在哪里呀？獅子?jì)寢屨f：孩子，幸福在你的尾巴尖上。小獅子朝著自己的尾巴追去，可是只能打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，卻怎么也追不到幸福。獅子?jì)寢屨f：孩子，你只管朝前跑，幸福就會(huì)永遠(yuǎn)隨著你！--XP2011年3.15今天倒休半天，午時(shí)一覺醒來，就看到南西的短信：親，今天天真好啊，你要堅(jiān)持跑步！這小丫頭起根不喜歡“指手劃腳”，因此我險(xiǎn)些從沒有接到過她以“你要”為開頭的短信，今天破了這么大例，看來真的是在兢兢業(yè)業(yè)地履行著她許下的“要在精神上撐持我”的諾言。今后我的軍功章，要有她的一半咯。起床，換衣服，發(fā)明身板的細(xì)胞還真是有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng) ?？磥碜蛱爝\(yùn)動(dòng)的記憶還在體內(nèi) 。下樓開跑，剛跑幾步我就疲乏了，健身和跑步運(yùn)用的肌肉可能不太一樣，所以我大腿前側(cè)的肌肉還是有些酸，剛康復(fù)出院我就有點(diǎn)想歸去了，一想，我還要跑一個(gè)月啊，真累。繼續(xù)往前跑，多是一開始速度調(diào)節(jié)的不好，把速度慢下來，呼吸就勻凈了。我的大腿與胯之間相連的也不知道是什么部件多是上中學(xué)的時(shí)辰傷過，有一次短跑沖刺的時(shí)辰俄然象脫臼似的抬不起來，雖然沒去醫(yī)院治，但過了幾天也好了，記患上那時(shí)騎自行車都使不上勁。所以這個(gè)部位跑起來的時(shí)辰，總好象骨頭那個(gè)圓頭在劃著我肉，疼倒不疼，就是怪怪的。希望我的跑步生涯不會(huì)由于這個(gè)而終止哈 ?，F(xiàn)在想一想，健身時(shí)更多的是在橫著跳，跟跑步還是不太一樣。試試這種運(yùn)動(dòng)方式怎么樣。白吹客叮囑說管住嘴，其實(shí)我運(yùn)動(dòng)倒不是為了減肥。我覺患上減肥只是運(yùn)動(dòng)的一個(gè)副產(chǎn)物而已，重要的是堅(jiān)持的精神，重要的是健康。許多姐妹會(huì)說，別跑短跑，會(huì)粗小腿。有的說，別練長跑，會(huì)粗大腿。其實(shí)我覺患上哪兒粗都不打緊，健康就是最美的。每一個(gè)人的身段都有缺陷，那個(gè)愛你缺陷的人，才是愛你的人，呵呵。在中學(xué)和大學(xué)，我都是60米和100米不是第一就是第二。我屁股蹲兒過起跑線上，我屁股蹲兒過沖刺線上。我在臨沖刺時(shí)超越過別人，我也在臨沖刺時(shí)被別人超越過。我聽到過奪冠的呼聲，我也聽到過屁股蹲兒在起跑線后回到班級(jí)團(tuán)體里同學(xué)給的熱烈的掌聲。我聽到過不了解的同學(xué)在喊：綠背心，加油。我聽到過廣播里咱們班長假公濟(jì)私地喊我的名字，加油。這些都激勵(lì)著我，向前，再向前。我不能停。我知道，只要我一降低速度，后來的人就會(huì)追上我，所以，我不能停。運(yùn)動(dòng)給我?guī)淼目鞓?，任何工作都不可?。今天跑了30分鐘，沿北土城河，從惠新西街跑到安貞門兩個(gè)來回。左岸一來回，右岸一來回。堤壩上一來回，沿河邊一來回。呵呵，是兩個(gè)來回。估計(jì)有3千米多了。要是4千米就更好啦哈！拿了幾抽紙巾，省去了一只拿毛巾的手。一路上看到捂著大衣皮衣的許多人，我還是倍兒驕傲的！公園里有拉手琴鍵唱歌的，另有教兩個(gè)女人吹單簧管的叔叔，面前另有個(gè)樂譜，蠻專業(yè)的。有上年紀(jì)互相扶著散步的老夫妻，有帶著小狗連跑帶跳的狗爸媽 ?？磥砉穼?duì)于比走路快的勻速直線運(yùn)動(dòng)物體簡直有著特別的興趣，但好在它們只是看了看我，沒有汪汪。河邊漫步的有生鋁（看上去象剛認(rèn)識(shí)的男女），也有熟鋁（熱戀中的情侶）。向上看，柳牙抽綠了，桃花吐蕊了，天那么潔白，迎春花的笑貌那么燦爛。2011年的春天，我來了！一天之計(jì)，一年之計(jì)，平生之計(jì) 。
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XP跑步日記 3月16日