檸檬片泡水是將柑橘類水果檸檬切片之后用溫水或者涼白開沖泡的飲品 ?？梢约尤敕涿?、冰糖等調(diào)味，很多人會喝一些，那么檸檬片泡水的功效與作用有什么呢？
1、開胃促消化
檸檬中含有大量的芳香性揮發(fā)精油，具有刺激性，可以刺激唾液腺和消化腺分泌唾液和消化液，有生津開胃的作用 。含有的有機酸成分能夠促進胃酸分泌 ， 幫助消化，因此有開胃促消化的作用 。
2、美白護膚
檸檬中維生素C的含量十分豐富，泡水之后維生素C溶出，飲用檸檬片泡水可以補充維生素C，并且作用于肌膚底層的黑色素上，可以促進黑色素分解代謝，有美白的作用 。
3、增強抵抗力
檸檬片泡水后有機酸溶解于水中，飲用可以清潔口腔，有降低口腔細菌的作用 。并且豐富的維生素C，可以增強吞噬細胞的作用，能夠有效增強人體免疫力，防止細菌入侵 。
4、減肥
檸檬片泡水的主要成分是水分，雖然含有一定的蜂蜜或者是冰糖等甜味成分，但是含量很低，因此檸檬片泡水的熱量很低，再加上大量的水分會增加人體的飽腹感，減少供能食物的食用量，有一定的減肥的作用 。
【檸檬片泡水的功效與作用】

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