橘子皮泡水的功效與作用 _生活百科

橘子皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，我國南方大部分地區都有栽培，采收成熟果實，剝取外層果皮，曬干或陰干，其主要成分包含揮發油，橙皮苷，新橙皮苷，柑橘蘇，肌醇，維生素B，維生素C ，胡蘿卜素等成分，用來泡水飲用，可以起理氣健脾，燥濕化痰之功。
1、行氣寬中
【橘子皮泡水的功效與作用】橘子皮擅長行氣，入脾，胃經，用橘子皮泡水喝可治療脾胃氣滯之證，如脘腹脹滿或疼痛，食少納差，消化不良等不適。
2、開胃消食
橘子皮的香氣濃郁，善于醒脾開胃，橘子皮泡水能夠改善脾胃虛弱所致的不思飲食，食積不化，大便溏稀等癥，還可以輔助治療胃失和降或胃寒所致的惡心嘔吐之證。
3、止咳化痰
橘子皮可行可燥，可散可降，長于暖脾行氣，溫燥化濕，化痰止咳，橘子皮泡水適宜于咳嗽痰多，色白粘稠，胸膈脹滿等病癥患者飲用。
4、增加食欲
橘子皮所含的揮發油對腸胃道有溫和刺激作用，可以促進消化液分泌，增加食欲;橘子皮的苦味物質易溶于水，有助于食物的消化。

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