藥膳1
五彩野兔絲
去骨野兔肉250克,冬筍50克,香菇25克,火腿、熟雞蛋皮、蔥段、雞蛋清、豆粉、調料各適量 。將野兔肉去筋膜,切成火柴桿狀的絲,漂盡血水,瀝干后放碗里,加鹽、料酒拌勻,再加蛋清、豆粉上漿;水發(fā)冬筍、熟香菇、熟火腿、蛋皮均切成細絲,生姜切末;取碗,放鹽、味精、鮮湯、濕豆粉兌成汁待用;炒鍋熱后下豬油,待四成熱時、下入漿好的兔肉絲,劃散后撈出瀝油;原鍋留油少許,下姜末、蔥段及冬筍、香菇、火腿、蛋皮絲炒一下,下入兔肉絲和兌好的汁,顛翻均勻 , 淋芝麻油,撤胡椒粉 , 起鍋裝盤 。佐餐或單食 。可護肝降脂 。用作中老年人日常營養(yǎng)食品,并可用于冠心病、高血壓、肝臟病 。
藥膳2
太子參燒羊肉
熟羊肋條肉350克 , 太子參75克,水發(fā)香菇、玉蘭片各25克,雞蛋1個,調料適量 。太子參水煎取濃縮汁5毫升備用;羊肉切成薄片;雞蛋、淀粉加糖色少許攪成糊,放入肉調勻;香菇、玉蘭片皆切成坡刀片,同蔥姜絲放在一起,將鍋中油燒至五成熱時下鍋,炸成紅黃色,出鍋潷油;鍋內留底油50克,入花椒10余個炸黃撈出,隨將蔥、姜、香菇、玉蘭下鍋煸炒,加入清湯400毫升及醬油、精鹽、味精、料酒各適量,再將羊肉及太子參濃縮汁放入,燒至汁濃菜爛時,出鍋盛盤 。功能溫中補虛,益氣生津 。適用于肺虛咳嗽,脾虛食少,虛勞瘦弱 , 精神疲乏 , 心悸自汗,產后虛冷,及年老氣虛體弱等癥 。
藥膳3
牛肚補胃湯
【補氣藥膳食療集錦】牛肚1000克,鮮荷葉2張,茴香、桂皮、生姜、胡椒、黃酒、鹽各適最 。牛肚先洗-一次,后用鹽、醋半碗 , 反復擦洗,再用冷水反復洗凈;將鮮荷葉墊于砂鍋底 , 放入牛肚,加水浸沒,旺火燒沸后中火燭30分鐘,取出切小塊后復入砂鍋,加黃酒3匙,茴香、桂皮少許 , 小火煨2小時,加鹽、姜、胡椒粉少許 , 繼續(xù)煨2~3小時,直至肚爛 。每次飲湯1小碗,日2次,牛肚佐膳服食 。功能補中益氣,健脾消食 。適用于胃下垂,脘腹悶脹,食欲不振等癥 。
藥膳4
牛肚苡米湯
牛肚I個,苡仁120克 。牛肚用開水澆后,刮去表面黑膜 , 加水煮至八成熟時,再入苡仁,煮至薏米熟湯成、撈出牛肚切片 , 飲湯食肚 。功能補中益氣,除濕醒脾 。適用于脾虛食少 , 口淡乏味,體倦無力 , 大便溏薄等癥 。
藥膳5
牛肚枳殼砂仁湯
牛肚250克,炒枳殼10一12克,砂仁2克 。幾味加水共煮,肚熟飲湯食肚 。功能補氣健申,消痞除滿 。適用于脾胃虛弱 , 食后脘腹脹滿,及胃下垂等癥 。
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