文章插圖
關(guān)機(jī)
保存所有運(yùn)行中的程序后關(guān)閉，然后點(diǎn)擊關(guān)機(jī)關(guān)閉電腦，切斷所有電源，理論上關(guān)機(jī)后不會(huì)再消耗任何電量 。
睡眠
在進(jìn)入睡眠模式后，Windows 會(huì)首先將內(nèi)存中的數(shù)據(jù)保存到硬盤，同時(shí)切斷除了內(nèi)存外其他設(shè)備的供電 。在恢復(fù)時(shí)，如果沒有斷過(guò)電，那么系統(tǒng)會(huì)從內(nèi)存中直接恢復(fù)，只需要幾秒鐘；而就算斷電，因?yàn)橛脖P中還保存有內(nèi)存的狀態(tài)鏡像，因此還可以從硬盤上恢復(fù)，雖然速度要稍微慢一些，但至少不用擔(dān)心數(shù)據(jù)丟失 。
優(yōu)點(diǎn)：迅速進(jìn)入電腦，恢復(fù)工作，耗電少，只需要對(duì)內(nèi)存進(jìn)行少量供電 。
缺點(diǎn)：如果中途斷電，從硬盤上恢復(fù)速度稍慢
休眠
休眠是一種電源節(jié)能狀態(tài) 。在使用休眠時(shí)， Windows 會(huì)將內(nèi)存中的數(shù)據(jù)，保存到硬盤上系統(tǒng)盤根目錄下的一個(gè)文件中（可以將這個(gè)文件理解為內(nèi)存狀態(tài)的“鏡像”），然后關(guān)閉計(jì)算機(jī) 。所以在休眠后，即使電源切斷，也不會(huì)對(duì)電腦或資料有任何影響 。
優(yōu)點(diǎn)：耗電極少，不怕斷電
缺點(diǎn)：恢復(fù)速度慢，而且需要在硬盤上占據(jù)一塊和物理內(nèi)存一樣大的空間來(lái)保存休眠文件 。
理論上，物理內(nèi)存越多，占用的空間就越多，而進(jìn)入狀態(tài)和從狀態(tài)恢復(fù)所需的時(shí)間也就越長(zhǎng) 。
了解了它們的區(qū)別后，我們平時(shí)該如何使用呢？
什么情況下需要關(guān)閉計(jì)算機(jī)？
① 在計(jì)算機(jī)內(nèi)添加或升級(jí)硬件時(shí)（例如安裝內(nèi)存、磁盤驅(qū)動(dòng)器、聲卡或視頻卡），需要關(guān)閉計(jì)算機(jī)，然后斷開電源，再繼續(xù)升級(jí) 。
② 在計(jì)算機(jī)上添加打印機(jī)、監(jiān)視器、外部驅(qū)動(dòng)器或其他不連接到通用串行總線 (USB)或 IEEE 1394 端口的硬件設(shè)備時(shí)，需要先關(guān)閉計(jì)算機(jī)，然后再連接設(shè)備
③ 長(zhǎng)期不使用計(jì)算機(jī)，出于對(duì)電池保養(yǎng)等方面的考慮，可以保存好文件、程序后，關(guān)閉計(jì)算機(jī) 。
所以，關(guān)機(jī)這個(gè)選項(xiàng)基本在日常使用中已經(jīng) OUT 了 。不過(guò)，并不是說(shuō)一直不關(guān)機(jī)，而是說(shuō)可以用睡眠或者休眠代替關(guān)機(jī) 。
什么情況下使用睡眠？
如果短期內(nèi)不使用電腦，比如上課、午休、晚上下班等，建議使用睡眠功能 。
參考上面對(duì)睡眠狀態(tài)的介紹可知：
睡眠只會(huì)消耗很少的電量 。沒有明顯的缺點(diǎn)和短板，適合日常工作使用 。
在電池有電的情況下，移除適配器（外接電源）不會(huì)影響睡眠狀態(tài)的數(shù)據(jù) 。當(dāng)你再次使用電腦時(shí)，可以迅速啟動(dòng)，并且所有的程序進(jìn)程，也一并恢復(fù)，可以幫助我們快速進(jìn)入工作 。
不過(guò)臺(tái)式機(jī)睡眠可是需要連接電源的哦 。如果移除電源，由于硬盤中還保存內(nèi)存的狀態(tài)鏡像，所以數(shù)據(jù)也可以從硬盤中恢復(fù) 。
什么情況下使用休眠？
如果你較長(zhǎng)時(shí)間不需要使用電腦，并且也不會(huì)給電腦充電，但又希望電腦打開后，能恢復(fù)程序進(jìn)程，可以選擇休眠，比如周末，或者法定節(jié)假日，出去玩不需要使用電腦的時(shí)候 。
簡(jiǎn)單的一句總結(jié)就是
如果電腦很少使用，用完就關(guān)機(jī)；電腦頻繁使用，可以不關(guān)機(jī)，睡眠就可以啦 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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