2010年09月16日29歲，驕傲的穿戴超短裙出席小兒童園的各種聚首和觀光；30歲，半信半疑的傾聽前輩媽媽們有關(guān)贅肉的警告；31歲，發(fā)現(xiàn)本身不明原因的讓超短裙甜睡了一年；32歲，對(duì)于著鏡子看著從豎變橫的肚臍嘆氣 。。。30歲，還不太相信“贅肉傳說”的時(shí)代終于大白了前輩媽媽們警告的含義，傳說中的贅肉會(huì)公平的先襲擊每個(gè)女人的肚子，33歲生日前的百合開始著了慌 。要想維持體型無非就要做到三點(diǎn)，在心情愉快的前提下節(jié)食并運(yùn)動(dòng) 。體重本身一向控制得很好，但運(yùn)動(dòng)是最痛恨的 ?？紤]已往學(xué)拳擊，在釋放多余的熱能的同時(shí)還可以增加一絲絲性感；想過給本身買一套超貴的運(yùn)動(dòng)服好鼓勵(lì)本身天天跑步；還想已往潛泳以塑造最勻稱的體形以及康健的肺活量 。。。想法歸想法，韶光就在考慮中慢慢的溜走 。直至暑假里在電視機(jī)上看到某名演員為了連結(jié)體形，天天早上的第一件事就是做100個(gè)仰臥起坐，且30年間從不中斷，受了刺激這才真正下了刻意要運(yùn)動(dòng) 。上學(xué)時(shí)很擅長做仰臥起坐，最高紀(jì)錄是一分鐘38次，于是打算就從之前最自得的仰臥起坐開始動(dòng)手 。日式房間的榻榻米上鋪了墊子就變成了非常好的體育場地，運(yùn)動(dòng)然后就可以隨意的睡下 。為了不拉傷肌肉，打算開始每次做30個(gè)，習(xí)慣以后再逐漸增加，目標(biāo)是到今年年底截止天天完成100個(gè) ?？墒怯?jì)同等旦真正行動(dòng)起來，才發(fā)覺它有何等的困難 。10多年沒有特意鍛煉過的肌肉忽然被叫醒，變得又沉又硬很不聽使喚 。還好百合有兩個(gè)非常負(fù)責(zé)任的小“教練”，兩個(gè)孩子輪著坐在媽媽的腳脖子上為媽媽數(shù)數(shù) 。小亞為媽媽數(shù)15下，接著換小桃再接著數(shù)1五個(gè) 。頭幾天剛做了幾個(gè)就感覺面紅耳赤，要倒頭呼哧一陣，兩個(gè)孩子大聲的為媽媽加油讓媽媽再起來，30個(gè)仰臥起坐居然要斷斷續(xù)續(xù)的花上半個(gè)小時(shí)，折騰過以后，百合倒在榻榻米上再也沒有力氣起來 。小桃輕輕的爬過來，關(guān)切的問媽媽“你沒事吧？”接著將媽媽的腿抱起來放在本身肚子和腿上，開始為百合做按摩 。小桃的手很小很軟，從大腿到腳趾的按摩的確就像是暖暖柔柔的撫摸 。百合閉上眼睛靜靜的享受這一至福的時(shí)刻 。這然后險(xiǎn)些就成了恒例，天天晚上到了百合做仰臥起坐的時(shí)候家里就像開運(yùn)動(dòng)會(huì)同樣熱鬧，孩子們輪流大聲地?cái)?shù)數(shù)，大聲地喊“媽媽加油”，中心兩個(gè)人還要交一次班 。在剛剛開始腹肌還不習(xí)慣的那些天里，由于肚子肌肉疼得厲害非?？释梢耘d許偷懶蘇息一下，小亞說媽媽我?guī)湍?。她騎在媽媽腳脖上，使盡全身力氣拉百合起來 。媽媽的仰臥起坐倒把兩個(gè)孩子累得氣喘吁吁，即使這樣，最后孩子們?nèi)匀徊煌私o媽媽按摩 。托他們的福，百合即使是在肚子最疼的時(shí)期也沒有放棄，而且在第三天就從30個(gè)漲到了50個(gè) 。暑假過完了，晚上必須要打發(fā)他們早早睡覺 。他們在睡前布滿期待的問媽媽：“媽媽你的仰臥起坐呢？今天不做嗎？你不需要按摩了嗎？”百合回應(yīng)說你們先睡，等媽媽睡覺時(shí)本身會(huì)想著做的 ?；璋档臒艄庀潞⒆觽兪图拍谋砬槿匀缓芮逦?，好像做仰臥起坐不是百合的事情而是他們的事情，好像媽媽沒有了他們的幫忙肯定會(huì)偷懶，或者最后會(huì)累死在床上是的 。等忙完了本身的事情準(zhǔn)備蘇息了才輕手輕腳的上樓，先查看孩子們的睡相，然后端詳酣眠的小臉，最后才想起本身另有50個(gè)仰臥起坐在等著就不由自主地嘆一口氣 。倒頭來擺好姿式，卻發(fā)現(xiàn)本身居然半天都沒有動(dòng)，床仿佛有磁力，緊緊的吸引住百合的身體 。累了一天了，好不易可以倒頭好好蘇息一下了，竟然另有一個(gè)艱巨的“任務(wù)”等著本身完成 。真想就那樣子一直躺在床上直至沉沉進(jìn)入睡夢中，但是一想到孩子們的鼓勵(lì)和期望，就覺得本身不能睡 。要是他們尚無睡，肯定會(huì)敦促媽媽做仰臥起坐，為媽媽吶喊加油，最后為媽媽輕輕按摩 。。。天天臨睡前，就在身體和床接觸的那一剎那身體和靈魂就要開始抗?fàn)?。百合的懶蟲和倦意就是惡魔，勸百合趕緊睡覺好好蘇息，孩子們卻像安琪兒，用純正的臉龐和可愛的聲音為媽媽加油 。即使睡著了的安琪兒也能給人無窮的力量，百合振作起來履行本身的任務(wù) 。沒有孩子們坐在腳脖子上壓重，50個(gè)仰臥起坐變得更艱難了 。即使那樣子，百合也絕對(duì)于沒有偷懶，一個(gè)都不少，因?yàn)樗说陌茬鲀壕驮谂赃吙粗?。到今天截止仰臥起坐恰好對(duì)于峙了一個(gè)月 。聽起來很短，實(shí)際上本身感覺這一個(gè)月過得很漫長，因?yàn)槊刻烀看味荚讵q豫可不成以偷懶，但是百合可以對(duì)于安琪兒發(fā)誓本身沒有 。不光如此，百合在開學(xué)后還聽取了柔道部學(xué)生們的建議，將天天50次仰臥起坐改成分成三組做，每組20個(gè)，中心蘇息兩三分鐘，這樣會(huì)更有用果 。天天60個(gè)仰臥起坐也許明明不是百合一個(gè)人的事，沒有你們媽媽決對(duì)于不成能對(duì)于峙下去 。打算從今晚開始再增加一組，在你們的面前挑戰(zhàn)這80個(gè)仰臥起坐，堅(jiān)信有你們的鼓勵(lì)和幫忙媽媽絕對(duì)于是會(huì)樂成 。等終極達(dá)到了天天100個(gè)仰臥起坐的目標(biāo)，有了更多決議信念和體力的媽媽還可以挑戰(zhàn)更多有用的運(yùn)動(dòng) 。因?yàn)閶寢屝睦镉幸粋€(gè)秘密的愿望，就是等你們長大了，和媽媽一起穿超短裙陪爸爸逛街好不好 。

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