常在戶外走,哪能沒好鞋?戶外運動的首要裝備,恐怕就是一雙自己喜歡、性能又好的戶外鞋 。小編為您精心編輯出常見戶外鞋的五大分類,快來看看吧 。
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高山系列(亦可稱重型登山靴)
這個系列的靴子為登雪山而設計,靴底通常采用Vibram或Skywalk大底,內(nèi)襯重型登山靴鋼板,具有很強的抗沖擊力,可裝冰爪,靴幫設計很高,一般在20cm以上,靴面采用硬塑樹脂或加厚牛皮、羊皮縫制,內(nèi)襯保暖鞋套,適應復雜惡劣的積雪、堅冰、巖石混合地形,可以有效保護你的雙腳 。
低山系列(亦可稱重型攀登鞋)
戶外鞋挑選必看攻略
這類鞋使用目標是海拔6000米以下的山峰,攀爬冰壁或冰雪混合的巖壁,大底用耐磨橡膠(Vibram或Skywalk)中大底間襯有機碳素板,鞋底很硬,抗沖擊力很強,攀登時有足夠的支撐力,鞋面用加厚的(3.0mm以上)整張牛皮或羊皮縫制,為了增強防水透濕效果,常用GoreTex或SympaTex作襯里,中間夾保溫層 。鞋幫高通常在15cm以上,在復雜地形條件下可有效保護雙腳減少傷害,部分款式設有冰爪結(jié)構(gòu),沒有固定結(jié)構(gòu)的可用捆綁式冰爪 。比重型登山靴輕,卸下冰爪行走比重型登山靴要舒適 。
穿越系列(亦可稱中型登山鞋)
耐克官方網(wǎng)站專賣店系列的設計目標為低山、峽谷、荒漠、戈壁等較為復雜的地形,適應中長距離負重徒步 。這類鞋的結(jié)構(gòu)特點也屬高幫鞋,鞋幫高度通常為13-15cm,具有較強的支撐力,可有效地保護踝骨減少傷害 。大底選用耐磨橡膠,一些精良品牌在大底和中底間還設計有尼龍板支撐,以增強鞋底的硬度,不僅可以有效地防止鞋底變形,而且還可以增強抗沖擊力 。鞋面常選用中等厚度的頭層牛皮、羊皮或皮革混合鞋面,革面部分選用杜幫超強耐磨Cordura面料,相比高山系列、低山系列要輕得多,柔韌性也好得多 。為了解決防水問題,大部分款式選用GoreTex材料作襯里,也有的用油皮防水,這類鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走 。
徒步系列
徒步的設計目標為中短距離負重較輕的徒步,適用于較為平緩的山地、叢林,一般郊游或野營活動 。這類鞋的設計特點鞋幫12cm以下,有保護腳踝的結(jié)構(gòu) 。大底采用耐磨橡膠,中底用微孔發(fā)泡及雙層加密橡膠,高檔品牌有大底塑板夾層,有較好的抗沖擊力和減震作用,鞋幫有全皮、革面或皮革混合材料 。部分款式有GoreTex襯里,也有的款式不作防水處理 。中幫鞋的優(yōu)勢在于質(zhì)輕、柔軟、舒適、透氣性好 。在地形不復雜的環(huán)境里行走,中幫鞋應優(yōu)于高幫鞋 。
健行系列
戶外鞋的健行系列通常被稱為矮幫鞋,其設計目標為經(jīng)常穿著和不負重的運動 。耐磨的橡膠大底使你永遠不用擔心鞋底的磨損會影響使用,富有彈性的中底既可減輕地面對腳的沖擊,又可緩解體重對腳的壓力,高檔的矮幫鞋通常也會有龍骨設計,可以有效地防止鞋底變形,增強支撐力 。緊縮的鞋面設計使你感覺鞋就像長在腳上一樣 。這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網(wǎng)面,因而質(zhì)地更輕,一雙鞋常不足400g,且有很好的柔韌性,目前在一些歐美國家,這個系列是最常用、最暢銷的一個品種 。
如果你對周圍的生活環(huán)境感到厭惡,如果你對都市的堵車和臟空氣深惡痛絕,出來走走吧!是真男人就要登上高峰,是女漢子就得趟過冰河 。各位,記得選一雙好鞋哦!
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